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“黄金周”到来，白癜风患者能不能来一场说走就走的旅行？
随着“黄金周”假期到来，一些白癜风患者也计划利用国庆外出旅游，放松心情，但也有不少白癜风患者及家属关心，能不能来一场说走就走的旅行，外出旅游要注意哪些事项？
临沂白癜风医院专家鲍锐介绍，白癜风并非单纯的皮肤白斑，是与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性疾病。旅游则是一项愉悦身心的行为，白癜风患者外出游览，可一定程度转移负面情绪，排解压力，有利于培养积极乐观的心理品质，促进白癜风的身心同步疗愈。
鲍锐同时提醒，白癜风患者出游时，千万不要忘了健康管理。主要是做好以下几点。
管控饮食：出门游玩体力消耗较大，身体所需能量和各种营养物质较多，所以外出游玩也要调理饮食，保证营养。各地美食较多，更不要因一时贪食对病情造成不良影响，油腻和生冷东西要少吃。
注意防晒：过度照射紫外线会损伤黑色素细胞功能。秋天天气晴朗，紫外线指数强，再加上云层较薄，紫外线更容易穿过云层伤害皮肤，患者出游时应避免过度紫外线照射。
避免疲劳：适度运动对身体有好处，但旅游过程中切忌运动过量，注意劳逸结合，不要过度劳累，以免降低自身免疫力。
鲍锐表示，秋季到来，一些患者觉得白斑不像春夏发展那样快，踏入了疏于防治的误区。其实，秋季病情相对较稳定，有利强化内治，缩短治疗时间，事半功倍。但要注意因人而异、因时而异，重视综合检查，内治为主、外治为辅，选择适合自己的治疗方法。
（立强）
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快照生成时间：2023-10-03 15:45:02
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