人与人之间最舒服的关系，是彼此看见

每个人都想要拥有一段舒服的关系，其实真正的舒服包含了两个指标，一是在物质层面能够满足基本需求，二是精神层面能够达到满足。21世纪以来，人们就越发的追求精神上的彼此和谐，在上个世纪人们还在为温饱而发愁，现在追求精神层次的多元化也已经成为了时代的主流。

在日常的生活中我们涉及的关系网错综复杂，在生活中和爱人和朋友，在工作中和领导下属的关系，在家庭中和父母孩子，这些都是我们一生中会接触到的。而如何让自己在不同的关系中保持一个舒服的状态，就不是一件容易的事情。就像我们经常在工作和生活中很难找到平衡，容易将工作上的情绪带入到家庭一样，导致事情的发展并不友好。

想要拥有一个舒服的关系，学会倾听对方，看见对方的内心想法是非常重要的。人与人的摩擦碰撞往往来源于思维习惯的不同，当两个人的相处和沟通时，能够站在对方的角度思考，倾听对方的心声，而不是一味的任由自己的情绪蔓延。

当两个人在互相倾听的时候，要能够保持专注的状态，当对方在谈论自己的观点和需求的时候，要抓住沟通的逻辑，切身体会对方表达的事物，用简单的内容进行复述，再表达自己的观点，让对方真正觉得你是懂他的，会不自觉拉近彼此之间的距离。而很多人却不太懂的这个道理，经常容易自我感动。一股脑的为对方奉献自己可以付出的一切，却从来没有让对方看见过自己的付出，也不知道对方需要的是什么。

在工作中，作为下属常常会抱怨上司给的任务太多，不为自己考虑，一边埋头苦干，一边变成祥林嫂，而站在上司的角度，却是我对他们这些要求都是合理的，他们的上升空间还很大，塑造性很强。彼此都没有看见对方所做的事情，双方达不成一致，造成的结果往往会变成下属罢工，上司觉得自己深谋远虑却不被理解。而一段舒服的关系是要彼此理解，彼此成长，才能达成一个有效的团队。

在感情中也是一样，经常看到很多人会习惯性冷暴力，不是真的不喜欢对方了，只是希望自己可以被看见可以被重视，因为对对方所做的事情觉得伤心。但是冷暴力无法解决问题，反而会让关系变得更加僵硬，违背了自己想要拥有一段舒服关系的初衷。

很多人因为冷暴力而分开，还有很多人因为遭遇冷暴力而不相信感情。不管是实施的一方还是接受的一方，都没有去真正了解对方的心理诉求，看不到对方其实在自己心里的重要性。简单来说，把对方觉得重要的东西，你也要觉得同等重要，因为你把对方装进了心里。

那要如何才能做到彼此看见，最重要的核心就是沟通和聆听。不要急急忙忙的想要解决问题，或者纠正错误，而是要花时间弄清楚问题再那里，才会让彼此看的更加清楚。沟通的过程中，不是滔滔不绝的自我表达，而是要先聆听对方的内容，学着去理解对方的感受，当对方感觉你在理解他，再表达自己的观点。

也许有人会在倾听沟通的过程中，觉得太过于复杂了，特别是在自己情绪上头的时候，不管对方是什么身份都只想自己一吐而快，情绪暴躁的时候会选择摔门而去，当情绪冷淡的时候选择敷衍回应。而真正有智慧的人，之所以总是拥有舒服的关系，不是选择任由自己的情绪爆发，而是选择应对自己的情绪，来正面处理问题。别人其实并不在乎你知道的到底有多少，真正想要知道的事你有多在乎这件事情。

想要拥有一段舒服的关系，在彼此的沟通中一定要谨记不要好为人师，我懂你因为我比你优秀，我懂你因为我更会处理这些事情，你最好听从我给你的建议，诸如这样的话语，也许你可以因此在对方倾诉过程中给到对方合适的建议，但是你只会让对方觉得你看不到她内心想要的，觉得你太过于托大。

也不要一边倾听的过程中，过于去表达自己的观点，对方还没有完整的说完，你就已经把话题引向了自己，会让对方觉得你的理解只是因为你的表现欲太过于强大，而不会真正从内心去认同你，反而会让两个人的关系变得越来越远。

学会有效的聆听，不仅是耳朵听到了对方，也要用你的眼睛去观察对方的行为，用心去感受。当这样的习惯养成了之后，你会更加理解对方，在和下属的沟通中，你会更多站在对方执行的角度，在和爱人的沟通中，你会体谅对方的辛苦，在和朋友的沟通中，对方可以更加的自如，而你们的观点也会更加的融洽。

在关系中可以去整合双方优势的地方，不要盲目的认为只有一方是对的，一加一的力量是大于二的。学会彼此看见，多沟通多聆听，就像我们从开始学走路一样，一路都会磕磕绊绊，同样一段舒服的关系也是需要长期培养的，不是一朝一夕的事情。让我们在未来的路上不仅可以保持着舒服的关系，而且可以让关系变得更加有趣且具有意义。