降血脂除了服用药物，还可以试试这些方法

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，是4种慢性代谢类疾病，被称之为“四高”，一旦确诊之后一般是不可逆的，需要长期服用药物进行调理。

患上这些慢性疾病之后需要长期服用药物，一旦停药就可能会导致指标反复无常引发更严重的血管问题，但是如果长期服用药物，也会对身体造成一定的损伤，所以很多人一直幻想能够有一种药物或者针剂彻底治疗这种疾病，不再承受服药的痛苦。

01“血脂疫苗”正式启用了，每年只需注射2次？

【什么是血脂疫苗？】

其实血脂疫苗从严格意义上来说并不能算疫苗，而是算一种新型的降脂药物。

疫苗是通过给人注射某种抗原物质来激活人体的免疫系统，从而达到预防疾病的效果，比如我们平时所注射的疫苗。

而血脂疫苗并不是起到预防的效果，而是对于已经出现高血脂的人群来帮助降低血脂。

血脂疫苗主要分为两类，一类是PCSK9单克隆抗体，需要每两周或每个月注射一针；另一类是诺华制药公司的inclisiran。

inclisiran相比第一类药物最大的优点就是注射次数少，每一年注射两针就可以。

2020年该药在欧洲被批准启用，2021年在美国被批准启用，虽然在2020年我们中国展开了针对Inclisiran的Ⅲ期临床试验，但是目前我国仅有部分地区启动使用，所以大家对于血脂疫苗的认知还不是特别充分。

【打了疫苗，就可以彻底告别药物了吗？】

虽然有了疫苗的出现，可以说是高血脂人群的福音，但是每年打两针是不能彻底告别药物的，因为血脂疫苗并没有直接减少胆固醇的生成，而是通过增加组织细胞对胆固醇的利用，间接起到降低血液当中胆固醇的作用。

从目前临床应用的情况来看，单纯使用血脂疫苗可以使低密度脂蛋白胆固醇的水平降低40%~50%左右，所以血脂疫苗还需要搭配传统的他汀类药物使用，这样才能发挥到最佳的效果。

02哪些人可以打？

每个人的体质不同，对药物的耐药性也不同，对于高血脂人群需要长期服用他汀类药物的人，可以注射高血脂疫苗降低他汀类药物对身体产生的副作用。

对于服用他汀类药物，血脂没有得到明显改善的人，也可以通过注射血脂疫苗，达到降血脂的效果。

不过大家还需要注意血脂疫苗相对于他汀类药物来说价格更加昂贵一些，而且不在医保的范围内，对于普通家庭，如果觉得服用他汀类药物效果比较好的话，还是坚持服用他汀类药物比较好。

03哪些人不能注射血脂疫苗？

1、对注射用品的辅料过敏的患者使用之后，可能会产生过敏性休克，这种过敏反应非常迅速，所以要在使用之前先进行测试。

2、器官功能严重损伤的患者，比如肝损伤或者肾损伤的患者，是不能注射血脂疫苗的。

3、18岁以下的未成年人也不能注射血脂疫苗。

4、孕期和哺乳期的妇女也不能注射血脂疫苗。

04降血脂除了服用药物，还可以试试这些方法

1、多吃疏通血管食物

高血脂人群除了坚持服用药物之外，还可以调整自己的饮食，多吃一些可以帮助疏通血管降低血脂的食物，比如黑色的食物，深海鱼类，坚果类，其中含有不饱和脂肪酸能够帮助降低血液当中胆固醇和甘油三酯的水平，辅助降血脂。

2、坚持运动

出现了高血脂，血液的浓度就会升高，大家可以通过运动的方式促进血液循环，帮助排出多余的毒素和垃圾，降低血液浓度，消耗身体内多余的脂肪，血脂的情况也能得到改善。

3、控制盐分摄入

一般出现了高血脂的问题，除了服用药物之外也要减少盐的摄入量，每天盐的摄入量不得超过6克，有利于血压的稳定，血压稳定了，在一定程度上也可以帮助控制血脂水平。

4、多吃蔬菜

出现了高血脂的问题还要结合饮食进行调理，大家可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如油菜，菠菜，茄子，胡萝卜等等这些食物，不仅清淡而且摄入的胆固醇和脂肪含量比较低，在一定程度上能够降低血脂，也能够帮助清除身体内多余的自由基，达到抗氧化的效果。