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恋人之间如果少了亲密，关系就和白开水一般淡
恋人之间
如果少了亲密
关系就和白开水一般淡...
这些日子，小夏总在男友睡下之后睁开眼，她根本没睡，就算已经失眠迈入第三个月，每天睡在旁边的男友毫不知情，除了失眠之外，小夏也有很多事情是男友不清楚的。
男友不知道她最近因为主管想将她调职而焦虑不已，也不知道她母亲最近不太舒服，正在等检查报告出炉，这一切小夏不是不想告诉男友，只是她不知道该如何开口，毕竟他们平常不太说自己的事，她也担心这些事情会让男友感到烦躁，每当话到嘴边就会又吞了回去。
她也不记得两人之间是从什么时候开始变调的，从以前的无话不谈，到现在的沉默以对，两个人对坐着各自滑手机吃饭，时间到了就先后洗澡睡觉，两人除了共同养的猫还可以引起话题之外，几乎没有交流与接触，心灵与身体皆然。
我们这样还算情侣吗？我们的关系为何这么淡了？小夏看着身旁男友的睡脸，感觉既熟悉又陌生，心中不禁泛起一丝酸楚。
你也陷在这样的淡如白开水的感觉当中吗？
我们又为何会陷入这种状态中呢？
美国心理学家史坦伯格（Sternberg,R.J）提出「爱情三角论」：爱是由亲密（intimacy）、激情（passion）、承诺（commitment）三大元素所构成，当关系的三个面都满足时，就可以称为是完美之爱。
而缺少了亲密这一环
关系就只剩下激情或是承诺
不管是激情还是承诺都只能让两人在关系中肤浅地了解对方，用自己理解的方式去跟彼此相处，伤心、难过与脆弱等情绪因为无法敞开心胸，而转化成冷漠、指责与愤怒。
恋人之间缺少亲密，沟通不畅，互相不了解对方的状况和感受，是导致关系变得疏远和冷漠主要原因之一，采取以下一些措施：
1、坦诚相待：与男友坦诚交流，讲述自己的困扰和感受。相互倾听，理解对方的立场，有助于建立更深层次的信任和理解。
2、时间安排：为了更好地沟通，可以安排一些特定的时间，例如每周固定时间坐下来聊聊天或者一起做一些有趣的事情，增强感情。
3、关注对方：关注对方的生活状态，了解对方的生活和工作状态。在关键时刻给予支持和帮助，在特殊节点给予关爱与惊喜。
4、寻求帮助：如果两人的沟通问题很严重，可以寻求专业帮助，例如心理治疗师等。他们可以帮助夫妻/恋人解决沟通问题，增进感情。
总之，恋人之间沟通是非常重要的，只有通过坦诚、理解和关注，才能增强彼此之间的感情和信任。
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快照生成时间：2023-03-16 20:45:09
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