• 我的订阅
  • 健康

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

类别:健康 发布时间:2023-01-21 10:28:00 来源:每日看点快看

本文转自:中国新闻网

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静帮助旅客找回走失儿童。王荣鑫摄

中新网梧州1月21日电(王荣鑫 党海华)“每天枪支训练时间大约是9小时,开始练习首发联动射击的时候,一天练习扣扳机上千次,后来把右手食指扣出了腱鞘炎,又换成左手练,左手也练出来了腱鞘炎,又换成右手。下着雨也要练,特别是据枪的时候,可以清晰地看得到水滴打在准星上开花的样子。”被誉为女“神枪手”的南宁铁路公安局南宁公安处民警徐静1月20日接受记者采访时说。

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

图为徐静参加射击比赛。被访者供图

2019年,徐静出征第十八届世界警察和消防员运动会射击项目,取得一银一铜的好成绩。2023年,她作为南宁铁路公安局南宁公安处梧州南站派出所的挂职副所长,正坚守在春运一线,维护出行旅客的平安。

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静帮助旅客使用制证机。王荣鑫 摄

当年为了准备比赛,徐静要在短时间内将比赛的射击动作训练成肌肉记忆。徐静说:“我就是和空枪死磕到底,苦练据枪动作形成肌肉记忆。”每次训练后,徐静还将当天的感受和成绩写成体会记录,每天分析自己的不足和进步。

徐静表示,旧的持枪习惯形成的肌肉记忆,与新的据枪方式形成的肌肉记忆,总是在身上不停博弈着。“坏动作的肌肉记忆似乎总是比较配合身体舒适度,教练指出我的坏动作后,我开始改练习好的动作,一开始只要觉得自己难受,那就是对的,只要觉得舒服了,那就是坏的。十枪里可能都是坏动作,没关系,就是跟自己拧巴,一点一点改正,只要十枪里有一个好的,就会有第二个第三个,直至十枪都是好动作,说明已经改过来了。”徐静说。

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静上岗前正在整理着装。王荣鑫 摄

比赛前,集训场地在鄂尔多斯市恩格贝镇的沙漠中进行,作为一个南方人,刚到沙漠的徐静面临着水土不服的考验,干燥的气候造成了皮肤干裂和流鼻血。完成一天的训练后,连头发丝里都藏着沙子。

徐静表示,女孩子都爱美,但训练总是避免不了把皮肤晒黑。“用东西围都围不住,身上都是晒斑。我们全身遮得只剩眼睛,连眼睛也戴护目镜,还是晒得很黑,身上晒出几种颜色,胳膊一个色、手腕一个色,黑的层次非常明显。”

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静帮助旅客捆绑行李。王荣鑫 摄

训练中,徐静也有气馁的时候。“有时候感觉顶不住了,也想就这样算了,反正也不差,人家打100环,我打99环,都差不多嘛,觉得谁还没个运气问题。”徐静说。

但最后徐静坚持下来了。“我们在那个氛围里,压力很大,每周都会组织考核,以成绩来分配训练资源,太差的可能会被送回去,我不想对自己、对我们单位没交代,无论我天资如何,既然来到这里了,除了放手一搏,难道还留点力气回去吗?”徐静说。

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静正在使用安检机查看违禁物品。王荣鑫 摄

“特别是间休时间,我跟我小孩视频的时候,我心里都很难受,那个时候她才三岁,每当自己快坚持不下去时,我想到她,我觉得不能让她看到一个没用的妈妈。”徐静说,挺过来后发现,自己的技术越提升,就越知道99与100环的差距不是差不多,而是一个质的飞跃。

初次见到徐静,中等个子,看不出她是名女“神枪手”,但接触久了,她干练的性格就会给人留下深刻印象。春运开始后,徐静经常带领执勤的民警开展岗前的技能训练,一招一式,干净利索。徐静说:“自己作为一名实战教官,深知平时的训练对工作有很大的帮助,每次上岗前,我都会组织同事们开展十分钟的训练。”

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静在休息时锻炼体能。王荣鑫 摄

春节临近,梧州南站的客流量在逐步增大。岗前训练完毕后,徐静与同事一起来到车站开展工作。从曾经熟悉的训练场,到今年春运的工作一线,虽然工作场景有了变化,但在工作中不变的是她那股“神枪手”的冲劲。

徐静说:“今年春运的客流对比之前增加了不少,像维持大家进站秩序,查验旅客是否携带有危险物品和站区的日常巡逻防范,这些都是我们工作的重点。”

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静在家中给女儿弹吉他。王荣鑫 摄

卸下戎装之后,一身红妆的徐静是温柔安静的,生活中徐静是一位6岁女孩的母亲,平日里和女儿聚少离多,她喜欢音乐,就自学了吉他,在陪伴女儿的时候她喜欢弹上一曲。徐静说:“作为一名警察,训练、执勤、抓捕犯罪分子,都是比较激烈的,这也是我的职责所在。但是回归家庭的时候,作为一名母亲,能够陪伴看到女儿健康快乐的成长,我就很开心,这也是我乐观和坚韧的源泉。”(完)

(新春走基层)苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静在开展岗前训练。王荣鑫 摄

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-01-21 15:45:08

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

重庆武警射击教员:4年带出130余名满环“神枪手”
...对新兵们讲的一句话。他告诉大家,要成为百步穿杨的“神枪手”,考验的不只是技术,更多的是射手的心境,要摒弃一切私心杂念,练就人枪合一的境界。因此,每一次据枪练习,他要求新兵不仅
2023-08-08 19:41:00
...山西公安“最美基层民警”评选中,赵嘉麟榜上有名。“神枪手”一展风采2024年8月,“尖刀·使命”2024年全国公安特警挑战赛在杭州举行,来自全国各地的420名公安特警、特勤“
2025-01-05 07:17:00
...全国青少年射击锦标赛(手枪项目)在我市举行——283名神枪手同台竞技本报讯(记者巨侃)4月15日,2023年全国青少年射击锦标赛(手枪项目)在宝鸡射击射箭中心落幕,在最后一场
2023-04-17 15:17:00
“神枪手”从这里出发
...,学习射击运动的青少年在我市逐年增多,越来越多的“神枪手”正在从市射击队脱颖而出。
2023-06-06 06:30:00
本文转自:中国新闻网高卓是吉林长春一家射击培训基地的负责人,同时也是一位职业射手。为了更好地提高射击水平,高卓每天训练需要大量的弹耗。霰弹枪后坐力很大,职业射手在练习或比赛时脸部
2024-05-10 08:16:00
未来神枪手!2024长沙市青少年“快乐之星”U系列射击赛事开赛
...准,射击,只听见“砰”的一声枪响,面容冷峻的小小“神枪手”们迅速射出子弹。5月25日,“奔跑吧·少年”2024年长沙市青少年“快乐之星”U系列射击(激光枪)分站赛第一站在长沙
2024-05-27 13:40:00
“我是神枪手!”云信小记者感受射击运动魅力
本文转自:云南信息报赛前热身、心理调节、比赛体验……2月18日,云上融媒·云信乐学小记者们相聚在KMG昆明射击俱乐部,体验奥运会射击项目,感受射击运动的魅力,备战即将开始的202
2023-02-23 06:36:00
火热射击场 冷静神枪手
本文转自:光明日报作者:本报见习记者 刘习 本报记者 黄小异《光明日报》( 2023年09月28日 08版)9月27日,中国选手江伊婷在女子双向飞碟个人决赛中获得金牌。本报记者
2023-09-28 04:29:00
四川小伙吕健林和队友勇夺奥运混合团体双向飞碟铜牌 家人:他儿时便是“神枪手”
...,随手一抬便能打中目标,“在小朋友中,弟弟一直是‘神枪手’。”弟弟骨子里的拼搏精神,是他不断成长的动力。▲吕健林(左)少年时参加田径运动会 图据隆昌教体局“他三四岁就喜欢耍(
2024-08-06 16:58:00
更多关于健康的资讯:
糖皮质激素在多种重大疾病治疗中发挥着不可替代的作用,但使用不当易引发副作用。为最大化发挥疗效、降低健康风险,贵州医科大学附属医院皮肤科主治医师刘倩强调
2026-02-28 23:09:00
东南网2月28日报道(福建日报报业集团记者 萧镇平 通讯员 萧玮鸿 陈乐彬)裹长粽、做扣肉、贴利市、蒸阉鸡……24日,正月初八
2026-02-28 20:15:00
节后返工进入“低电量”模式,如何快速恢复好状态?
长假后的第一周,办公室里最常见的“背景音”不是急促的敲击键盘声,而是一声接一声的叹息,原本元气满满的打工人进入了“低电量”模式
2026-02-28 17:16:00
在家庭常备药清单中,儿童和孕妇的感冒用药选择向来是家长关注的重点。由于儿童身体发育尚未成熟,孕妇则需兼顾胎儿安全,许多常规感冒药在此群体中的使用受到限制
2026-02-28 17:17:00
孩子半夜发烧、老公突然胃痛……别慌!你的“口袋诊室”能像医生一样追问你
深夜十一点,写字楼的灯光仍零星亮着。李伟的手机屏幕突然亮起,一条提醒静静弹出:“您父亲的血糖监测数值显示近期有缓慢升高趋势
2026-02-28 17:18:00
三大热门祛痘印医用药膏 匹配不同需求
长痘让人崩溃的远不只是红肿、破损的发作期,即便痘痘已经消退,但皮肤屏障受损后依然会留下难以治愈的痘印、瘢痕,长期影响美观
2026-02-28 17:21:00
守护夕阳健康 西安唐城医院老年医学科正式开科
2月28日,西安唐城医院举行老年医学科开科仪式,标志着该院在完善老年健康服务体系、推进医养结合发展方面迈出重要一步,将为区域内老年群体提供更专业
2026-02-28 17:26:00
晋祠石磨元宵:古法新潮 “馅”定好味成新宠
元宵节将至,清徐关帝城晋祠石磨面古法元宵店生意火爆。店内师傅分工协作,以切馅、蘸水、滚制的古法工序制作元宵;店外顾客排起长队
2026-02-28 18:49:00
国际罕见病日丨反复发作却找不到病因?他们在这里等到答案
2026年2月28日是第19个国际罕见病日,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)在广州路院区、龙江院区同步开展“关注罕见 点亮生命之光”大型罕见病义诊活动
2026-02-28 15:17:00
元宵节除了汤圆还有2种饮食习惯会导致血糖“过山车”,看看你中招了没?
正月十五闹元宵,吃汤圆、赏花灯、猜灯谜是这个节日特有的仪式感。软糯香甜的汤圆,搭配热闹的家庭聚餐,满是团圆的暖意。但对于血糖偏高的朋友来说
2026-02-28 16:06:00
郑州尖峰眼科医院视光及小儿眼科专业眼视光医师团队
这个春节假期,孩子们在走亲访友中刷手机、追剧、玩游戏,居家时长时间近距离用眼,再加上户外活动减少、饮食偏油腻,眼睛早已“超负荷运转”
2026-02-28 16:07:00
江南时报讯 每年冬春交替之际,气温忽高忽低,昼夜温差大,门诊都会迎来一波呼吸道和慢性病波动的小高峰。很多居民会说:“昨天还像春天
2026-02-28 16:42:00
播州汤圆“披彩妆” 天然滋味寓吉祥
多彩贵州网讯 元宵佳节临近,在遵义市播州区,一些心思巧妙的商家开始忙碌起来。他们选用纯天然的果蔬汁作染料,手工揉搓出一颗颗色彩鲜艳
2026-02-28 16:43:00
顿顿大鱼大肉引起咳嗽痰多?教你一招轻松清肺
刚刚过去的春节,餐桌上少不了大鱼大肉、辛辣油炸的重口味美食。然而,随着假期结束、复工开启,不少人刚坐到工位身体就发出了抗议
2026-02-28 11:16:00
研究揭示派特灵作用机制 核心期刊探索中医药对重症潜力
随着2026年新春到来,健康平安成为社会关注的重点。相较于日常预防,对疾病的有效干预乃至消除某种疾病威胁,对筑牢公众健康信心具有重要意义
2026-02-28 11:57:00