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冯提莫患甲状腺癌发文：不要精神内耗 医生提醒
24日晚，来自重庆万州的主播冯提莫发文称自己确诊甲状腺癌，已经做了手术，手术很成功。冯提莫提醒网友，“通过这个癌，我想对大家说，尤其是女孩子们：一定不要精神内耗，不要往心里积压负能量，多跟家人朋友沟通交流。”
精神内耗真的与患癌有关吗？上游新闻记者就此采访了重庆大学附属肿瘤医院头颈肿瘤中心主任吴剑。
吴剑介绍，甲状腺癌发生的确切机制仍不十分清楚，但现有研究表明与性别、放射史、遗传因素、内分泌因素等有关，而敏感、猜忌、紧张等情绪内耗容易导致内分泌功能紊乱和机体免疫力下降，进而导致体内各项生理功能失调而引发癌症。
根据国家癌症中心发布的最新癌症报告，从2000年到2016年，我国甲状腺癌发病率逐年上涨，16年间增长了20倍，已经成为我国发病率第七位的常见癌种。值得注意的是，甲状腺癌在女性上升发病趋势中位居前列。
吴剑表示，根据甲状腺癌起源的组织细胞类型，病理学上主要分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌四种。其中乳头状癌和滤泡状癌大约占据了甲状腺癌的9成。由于甲状腺癌呈现“两低一好”（恶性程度较低、死亡率低、预后较好），且容易早期发现，因此也常被称为“懒癌”。“但‘懒癌’并不全都是温柔，也有凶险的一面。如若就此掉以轻心，任其发展，会造成无法挽回的后果，病情一旦到中晚期，进展会非常迅速。我们在临床上并不缺乏这样的实际案例。”吴剑说。
“甲状腺癌早期可能没有任何症状，患者也可能无任何不适，所以临床上早发现、早诊断、早治疗对于甲状腺癌尤显重要，而自检+彩超筛查是首选手段。”吴剑表示，我们日常生活中可以先自检，自检的方式就是首先脖子后仰抬高，对着镜子看看甲状腺是否肿大，两侧是否对称。其次做吞咽动作的同时，从上往下，再从下往上摸一摸脖子，看看能不能摸到凸出的小包、小块，如果摸到有包块，建议及时到医院进行检查。
吴剑说，彩超筛查是发现甲状腺癌最便捷、有效的方式，早期甲状腺癌经过规范化治疗效果佳，而久拖不治往往容易出现淋巴结转移甚至远处转移，影响治疗效果，所以要做到早发现、早诊断、早治疗。
吴剑提醒，我们在日常生活中注意一些事项也能有效降低患癌风险。
1.避免过量辐射照射，特别是儿童、青少年。
2.合理搭配饮食：瓜果蔬菜肉类均衡摄取。
3.每周至少运动3次：研究证实，运动可调节体内激素分泌水平，预防与激素相关的癌症。
4.调整情绪：科学研究发现，敏感、猜疑、爱生气、紧张焦虑等不良情绪与癌症的发生密切相关。这些情绪很容易导致内分泌功能紊乱和机体免疫力下降，进而导致体内各项生理功能失调而引发癌症。
5.避免酗酒：国际癌症研究机构已把酒精和酒精的初级代谢产物一起归为1类致癌物，在人体和动物实验中都有最高等级的致癌证据。
6.体检筛查肿瘤：肿瘤筛查是早期发现癌症和癌前病变的重要途径，尤其是有肿瘤家族史、有长期致癌因素接触史、长期不良生活习惯、长期营养不良等高危人群，特别是年龄超过45岁的人，尤其要重视肿瘤筛查，定期体检。
上游新闻记者 石亨
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快照生成时间：2023-07-25 14:45:07
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