不管是自律的生活，还是强大的内心，都需要点滴的积累

电视剧《完美关系》的开播，让陈数再一次登上热搜，她在剧中饰演一个副总裁，强大的气场震慑住了众人，甚至把剧中的佟丽娅、高露这些比她年轻的演员都比了下去。

不得不说，一个气场强大的女人，不管是在剧中还是生活中，她的魅力挡也挡不住，陈数就属于这样的女人。

这些年，只要她有什么新剧，基本都会上热搜，每一次都让人惊艳，每一次都能感受到她不同的美。

如果说剧中是人物需要，那么生活中，要做一个气场强大的女人，绝不是三两日的功夫，而是需要长久的毅力与努力，才能修炼出这样足的气场。

不管对待事业还是感情，她永远都会坚定内心，去朝自己想要的目标去努力，而结果也如她所愿。

陈数如今已经43岁了，可从剧中看她的身材，还有整个人的状态，完全不像人到中年的样子，年龄在她这里真的成了个数字，这样的女人真是让人佩服。

从陈数身上，我们也能看到，一个气场强大的女人，都有这三个特征。

01自律生活

一个女人的气场，首先来自于她的外形，虽然说不能以外表来决定一个人，但从她的外表就可以知道这个人平时的生活，以及整个人的心态。

我们在剧中看到陈数的身材会很羡慕，觉得一个40多岁的女人，还能保持如此身材，真是让人羡慕啊。

而在这背后，有你看不到的辛苦与努力，不管工作再忙再累，她都会抽时间做瑜珈，她在微博中写道：“每天留给自己一点时间，既是放松，也是调整，自律，从点滴积累做起。”

同时她对自己的作息也很严格，每天规定自己晚上11点睡，早晨6点半起，为此，哪怕是跟朋友聚会，也一定要在十点半前回家，绝不打破自己的作息，也决不熬夜。

而且她还有一个很好的小习惯，睡前半小时做好护肤工作，坚持敷面膜，坚持按摩，保持皮肤在最好的状态。

所以，她的好身材，好状态真不是一天两天修炼而成的，而是一点一滴的积累而成。

倪萍减肥成功，是因为这样一句话：“你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭”，对于她们来说，保持自律生活，让自己的身材和皮肤呈现完美的状态，都是因为她们想要吃这碗饭，所以只能在这方面付出更多的努力，这也常常让她们保持自律的生活，让她们人到中年后，依然保持完美的身材。

02敢于突破

如果你有一份稳定的工作，且在此做出了一定的成绩，你会选择跳出舒适区，追求自己想要的生活吗？我觉得大部分人的答案是：不会。

理想很丰满，现实很骨感，想要突破并不是那么容易，大多数人也在这日复一日的重复中认了命，同时觉得稳定的生活没什么不好。

但陈数呢，没有选择十年如一日的生活，而是选择了突破自己，22岁的她，是东方歌舞团数一数二的台柱子，不管是她的长相，还是舞姿，都让她在这个小圈子里活得光鲜而亮现。

她却做出了一个谁也想不到的决定，放弃舞蹈，重新学习演戏，这个决定对她来说非同小可，毕竟舞蹈这个行业她已经干了许多年，积累了一定的经验，而演戏是要从新开始，而且她也从来没有任何经验。

面对这些，她都不怕，还是选择突破自己，她用了九个月的时间，一个人关在房间里复习文化课，最终以优异成绩顺利考上中戏，开始了现在的演艺之路。

虽然她进入演戏这个行业已经很晚了，但她从来没有放弃过，因为自己喜欢，哪还管得了那么多，如果现在不行，那一定是自己还不够努力。

有气场的女人，都敢于突破，敢于尝试，也正是这样的陈数，才成就了现在的她，也让我们看到了舞台上那个发光的她。

03

每一个有气场的女人，都会有自己独特的风格，那是你看到这种风格，自然而然就会想到她，比如陈数，她就是“穿旗袍最好看的女人。”

她很适合年代戏，《新上海滩》中的方艳芸，《倾城之恋》中的白流苏，《和平饭店》中的陈佳影，每一部都让人印象深刻。

甚至还有人说，旗袍和陈数是分不开的，两者合二而一，是旗袍成就了陈数，让她成为如今的“旗袍女王”。

不管是演戏还是职场，都应该有自己的独特风格，这是你的法宝，也是让人记住你的不二法门。

气场是什么？其实就是一个人的气质对其周围人产生的影响，它有一种魔力，吸引着人们的目光，让人们舍不得移开视线。

一个女人的强大气场是后天修炼而成的，不管是自律的生活，还是强大的内心，都需要点滴的积累。

陈数在40多岁还能保持如此足的气场，和她背后的努力是分不开的，所以，与其羡慕她，不如学习她！