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南京田家炳高中开学典礼再出金句
本文转自：南京晨报
“既要多巴胺，更要内啡肽！”
南京田家炳高中开学典礼再出金句
晨报讯(通讯员 夏丹 南京晨报/爱南京记者 谢婷)9月4日清晨，南京田家炳高中以隆重的开学典礼迎接2023级高一近700名小萌新，全校师生一起以崭新的姿态开启新学期。
南京田家炳高中党委书记舒智龙引用俞敏洪和生物学博士尹烨关于“多巴胺和内啡肽”的有趣对话告诉同学们，多巴胺和内啡肽都是常见的传递快乐的神经递质。多巴胺通过不断地诱导来产生的刺激，累积到一定的量会产生反作用；而内啡肽却是人在通过努力达成某种成就后，寻得的一种内心的安宁。短视频、游戏、综艺等带来的快乐多是多巴胺式的快乐，短暂、浅显，过量则会变成了一种消耗；而内啡肽式的快乐则是一种自驱式的，比如阅读和运动，比如围绕一个目标而奋斗并取得了成功，它们的影响会更加的持久、平和。“心灵舒展要做到志存高远，涵养浩然正气
”。
细数刚刚过去的假期里小田同学们在各个赛场上取得的一系列优异成绩，舒智龙向砺志笃行的行动者表示祝贺和致敬，也勉励更多小田同学以行动为旨归，不断丰富自我。他鼓励同学们走出舒适区，在自己的“最近发展区”不断努力，革除对未知的恐惧，积极拥抱事物的不确定性。建议同学们坚持高效的跑操，让身体产生更多的内啡肽激素，从而转化成心灵的养料；在田高中“全员导师制”中彼此看见、彼此相信、彼此赋能，让前行更加充满力量！
作为南京田高中开学典礼上的经典环节，新学年“田园悦读”书记、校长荐书目来了：高一年级是史铁生的《我与地坛》，高二年级是美国作家丹尼尔·凯斯的《献给阿尔吉侬的花束》；高三年级是李娟的《冬牧场》。学校语文教研组长匡海霞老师现场宣读推荐词，希望同学们拾级而上，从中汲取精神营养，拔节生长！ 校领导为三个年级的学生代表发放推荐书籍。
高一年级组长朱本霞代表全体教师发言，“田高中一群优秀、敬业、负责的教师团队，将带领一批又一批的小田同学绽放光芒。”高一（1）班同学计婧萱代表新生发言，“我们在这如诗如画的静谧校园里学习，将秉持‘炼成大器，蔚为国宝’的理念，跟随田高中的老师们去开启一段青春奋斗的新里程。”
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快照生成时间：2023-09-05 18:45:03
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