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异物堵塞呼吸道莫慌张,学会“海姆立克急救法”能救命

类别:社会 发布时间:2024-06-27 13:18:00 来源:关注健康

来源:极目新闻

极目新闻记者黄忠

实习生魏舒婷

每一个被异物卡喉的人都忘不了那生死一线的瞬间。一块异物堵在喉间,心跳瞬间加速,身体紧绷,无法呼吸,而自己除了用双手卡住脖子干咳外已无能为力。这时该怎样摆脱困境呢?

“海姆立克急救法”是目前最常用、最简单易学的解决呼吸道异物堵塞的方法。不少人对这个名字已经耳熟能详,不过,“海姆立克急救法”什么时候用,在实践中到底应该怎么用?近日,极目新闻记者邀请武汉蓝天救援队志愿者,向公众普及规范正确的“海姆立克急救法”,提高公众自救互救的能力。

异物堵塞呼吸道莫慌张,学会“海姆立克急救法”能救命

志愿者演示海姆立克急救法

志愿者介绍,海姆立克急救法的原理其实很简单,就是通过挤压腹部使膈肌上移,压缩胸廓,胸廓的容积改变后会形成气流,气流快速地从气道中冲击出来,就可以把气道里的异物吹出来。很多人都会强调海姆立克急救法的4个要点,其实在实践中,真正的海姆立克急救法强调的是快速有效地挤压腹部,以达到挤压膈肌、胸廓的目的,用拳头向上向后挤压患者上腹部柔软的地方即可。

异物堵塞呼吸道莫慌张,学会“海姆立克急救法”能救命

志愿者演示海姆立克急救法

被噎住后怎样自救?志愿者提醒,首先是千万别慌,做出一些过激的动作只会增加你的耗氧,如果身边有人施救,尽可能地让身体放松,配合他的动作。如果身边没有人,也可以自救。上身趴在高背椅的椅背上,用手垫着上腹部,用力地挤压,这也是一个有效的自救方法。

异物堵塞呼吸道莫慌张,学会“海姆立克急救法”能救命

志愿者演示海姆立克急救法

如何避免被噎住?志愿者建议大家食不言寝不语,吃东西的时候尽量细嚼慢咽,减少风险。另外,对老年人要特别关注,不好嚼的食物一定要想办法弄软,不然有时老人嚼不了又不舍得吐,往下咽就很容易发生呛咳;在卧床的时候进食,一定要把床头抬高,也可以减少风险的发生。阿

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