想要忘记深爱过的人，那就不要经常去回忆痛苦的时光

《斛珠夫人》中，帝旭和缇兰这一对可谓是欢喜冤家，帝旭深爱的人是缇兰的姐姐紫簪，可紫簪因一场意外离去，让他痛不欲生。

之后，缇兰被送进宫来，她长着和紫簪一模一样的脸，这只会让帝旭更想念紫簪，越想念过去，就会越恨给他带来痛苦的那个人。

帝旭以为，如果没有缇兰，他就不会回忆起那些痛苦的过去，他就可以好好地活在当下，永失所爱的这种痛，不是人人能够承受。

但这些明明不是缇兰的错，却被缇兰承担了下来，帝旭明明对她动了心，可心里想着不能对不起紫簪，又不肯好好待她，两个人就成了如今的虐恋。

其实，想要忘记深爱过的人，可以试试这三个方法，只有正视问题，才能解决问题。

01

如果回忆让你痛苦，那就不要经常想起

在帝旭心里，紫簪就是那个唯一的人，即使她不在了，他也会永远想着她，而且不可能再爱上其他人。

但这份回忆却只会让他痛苦，只要每次想起紫簪，想起两个人的从前，明明那么美好，却没有那个最爱的人在身边，这份痛让他疯狂，让他不能面对现在。

这也是他明明对缇兰动了心，可还是装作一幅不关心的样子，甚至用一种不讨喜的方式来对待她，似乎只有让她也痛，他才能有一丝丝释怀。

其实，这只是帝旭在逃避，他以为有个人陪他一起痛，他就会好过一点，可其实他只会更痛，尤其是对缇兰动心后，他又怎么可能把她的事看得无关紧要呢！

如果这段回忆只能让你痛苦，那就不要经常想起了，把她藏在内心深处，偶尔想念时和她聊聊天，这样就够了，相信这也是对方愿意看到的。

02

忘记不是薄情，而是更好地面对

可能，对于深爱过的人来讲，忘记她就等于一种背叛，甚至会觉得这也太薄情了，明明那是自己最深爱的人，又如何能忘记她呢？

而其实，忘记并不是薄情，这只是让你更好地面对过去，过好当下的生活，斯人已去，活着的人还要活下去，那不如勇敢地走这段路。

想来，帝旭不想承认自己爱上缇兰，也是害怕自己太薄情了，这样对不起紫簪，明明自己说过，会爱她一生一世，甚至她离去后，自己也不想独活，而现在自己爱上了别人，这让他如何接受得了？

如果紫簪知道帝旭现在的样子，她一定会劝他去爱缇兰，去和缇兰好好过日子，而现在这样醉生梦死，完全不知道在做些什么。

有时，忘记对方，是爱她更好的方式，只要你是真的爱过她，相信她能感受得到。

03

与其沉浸在过去中，不如珍惜当下

缇兰病危，这下帝旭着急了，他问海市：“如果有一个人，你明明对她动了心，但看到她就会想到从前，想到永失所爱的痛，这时候又无法好好爱她。”

而海市的回答是：“如果是我，我会对身边的人好，和她举案齐眉，这个人已经让你的心活了过来，你为什么不能珍惜她呢？”

这也是很多人会犯的一个错误，他们以为用这种怀念的方式，就是爱一个人，但如果这个人只会让你，那就是该放下的时候了。

尤其是身边出现了能让你快乐的人，那就不要再沉浸在失去的痛苦里，而是要让自己珍惜当下，好好和身边的相爱，好好地过好剩下的日子。

想要忘记深爱过的人，那就不要经常去回忆痛苦的时光，而是去多看看眼前，看看身边的人，这会提醒你当下的日子是多么幸福可贵！