“体医融合”行动落地北京大学首钢医院，为运动促进健康老龄化赋能

作者 | 周亦川

2023年9月是全民健康生活方式宣传月。9月26日，由北京大学首钢医院、北京康盟慈善基金会联合主办的“2023年首都体医融合促进老年健康焕新公益行动”首场运动健康课堂在北京大学首钢医院新门诊楼报告厅落地，来自北京大学首钢医院医联体社区的近百名社区居民与知名运动员、瑜伽教练进行了一场别开生面的“带”“教”“练”融合的健体启蒙会。

全国老龄办党组成员、中国老龄协会副会长肖才伟，国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹，国家卫健委健康中国行动领导小组办公室处长张红苹，项目发起人、北京大学首钢医院院长顾晋，北京大学首钢医院党委书记向平超，上海体育大学运动康复教学团队负责人刘向云出席活动。活动由项目联合发起人、北京康盟慈善基金会高级顾问方君主持。

本次项目的发起单位北京大学首钢医院，依托医联体下沉优势，精准触达辖区内的健康老龄化人群，探索社区联动开展健康科普活动的创新公益模式，真正把区域医疗中心的优势资源“沉”下去，首钢医院医联体的服务“实”起来，切实惠及社区居民。

项目联合主办单位北京康盟慈善基金会是健康老龄化的积极倡导者和践行者，是垂直于医疗健康公益行业的5A级公募基金会，近年来持续关注老年人健康问题并发起多个公益项目，积极推动中国老龄化的应对体系和养老服务经验示范实践；由其主办的公益项目“焕新计划”聚合体育界优势力量，专注高水平运动员人才持续发展和职业转型创新公益行动，发挥体育力量在应对人口老龄化问题方面的积极作用，探索从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转变，促进健康中国战略的落地实施。

共享共建，全民健康

今年是国务院启动实施健康中国行动四周年，健康中国行动成效斐然，2022年的主要目标已提前实现，居民主要健康指标居于中高收入国家的前列。秉承“共享共建，全民健康”的指导方针，本次“2023年首都体医融合促进老年健康焕新公益行动”首场运动健康课堂是凝聚政、产、学、研各界力量，是对推动健康中国高质量发展落地实践的有益探索。

北京大学首钢医院院长 顾晋

项目联合发起人、北京大学首钢医院院长顾晋在欢迎致辞中回顾了“首都体医融合促进老年健康焕新公益行动”项目发起的初衷和理念，并就北京大学首钢医院与多方共享共建、如何参与构建体医融合促进社区老龄健康的创新路径、项目顶层设计和落地实践做了介绍。

全国老龄办党组成员、中国老龄协会副会长 肖才伟

全国老龄办党组成员、中国老龄协会副会长肖才伟表达了对本次活动的肯定，希望更多优质医院资源和专业的体育指导能下沉到群众身边，鼓励更多有能力，有情怀的社会力量加入积极应对健康老龄化的行列。

国家体育总局体育科学研究所副所长 袁虹

国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹介绍了研究所在“体医融合”方面的研究和实践进展，对北京大学首钢医院发起社区模式的探索表示赞赏，并提出未来工作探索将放在体育与医疗资源如何真正融合，切实造福社区居民百姓。

国家卫健委健康中国行动领导小组办公室正处级干部 张红苹

国家卫健委健康中国行动领导小组办公室正处级干部张红苹强调了要深入贯彻《健康中国行动》中的老年健康促进行动的重要意义，并号召全社会的广泛参与，特别是每一个公众积极行动起来，共同参与、见证、贡献到这一伟大历程中。

北京大学首钢医院党委书记 向平超

北京大学首钢医院党委书记向平超在活动总结致辞中表示，“首都体医融合促进老年健康焕新公益行动”项目通过公益行动为老年人群保驾护航，用科学理念和专业资源帮助大家科学练、治未病、防慢病。

北京康盟慈善基金会方君作为项目联合发起人担任活动主持人

以运动促健康，以实践促健康老龄化

据统计，至2022年末，中国60岁及以上人口达到2.8亿，占全国总人口的比例为19.8%；65岁及以上人口2.1亿，占全国总人口的比例为14.9%。人口老龄化是社会发展的重要趋势，也是我国今后较长一个时期的基本国情。有效应对人口老龄化，事关国家发展全局和亿万人民福祉，让老年人拥有一个幸福的晚年，就必须把健康老龄化摆在突出位置。

顾晋院长表示，项目发起初衷是希望通过以体育运动为核心的生活方式改善，来减少疾病的发生、提升老年人群的生命质量，同时也为减轻国家日益增长的医疗负担做出贡献。

体医融合，势在必行

很多老年人知道运动有益健康，但是很多老年人不知道如何科学训练、如何安全高效地锻炼，包括练什么项目，在运动促进健康领域有很多未被满足的需求。让“体医融合”为首都运动促进健康行动赋能，从全球共识到中国实践，与会领导和专家们从多视角、多层面提出了指导意见，并表示高度支持。

上海体育大学运动健康学院教授，运动康复教学团队负责人，博士生导师 刘向云

活动还邀请到了上海体育大学运动康复教学团队负责人应邀分享了主题为《以运动促健康，上海杨浦实践经验分享》的上海模式。她从理论基础到落地实践，分享了上海黄浦区在“体医融合”促进居民健康方面推进的先进实践案例。

活力现场，科学运动“带”“教”“练”

知名运动员和瑜伽教练现场变身健康指导员，围绕老年群体关注的预防老年人肌少症、防意外伤害、关节训练防护、瑜伽呼吸训练等开展带练和体验活动。

社区健康师张皓月老师

上海体育大学运动康复学硕士、社区健康师张皓月老师为大家带来“运动操学一招：预防老年人肌少症运动操”。

运动健将、全国青年女排联赛冠军 张歌

运动健将、全国青年女排联赛冠军张歌为大家带来“关节健康学一招：专业运动员的关节肌肉群训练术”。

运动健将，全国手球锦标赛冠军 胡瀛

运动健将、全国手球锦标赛冠军胡瀛为社区居民带来“防意外学一招：如何防范生活中的意外伤”。

梵语大学瑜伽科学硕士，瑜伽教练 Vijay Pandey

印度梵语大学瑜伽科学硕士、有13年瑜伽教学经验同时也是博士生在读的Vijay Pandey为大家带来“呼吸学一招：瑜伽呼吸与情绪调节”。

“健康由我，幸福有我”2023年首都体医融合促进老年健康焕新公益行动首场运动健康课堂在北京大学首钢医院圆满举行，这是多方合力下迈出的坚实一步，未来多方将持续发力深度体医融合，努力发展成为首都范式，让“医体融合”的模式帮助老年群体实现高质量的生活目标中发挥更大的作用。