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新学期开始,杭州市胜利实验学校的操场又热闹起来了。上周五开始,每天早上8点,杭州市胜利实验学校书记、校长张浩强就会按时在操场上出现,陪着学生一起晨跑。
接下来的15分钟里,会有学生陆陆续续地来,跑3-5圈,然后到主席台领一张打卡券,热气腾腾地回教室。而张浩强的身边总会聚集起一批学生,边跑边跟他唠唠家常。
在杭州,有不少喜欢跑步的校长。比如杭州师范大学第一附属小学校长俞富根组建了一个强体俱乐部,带学生一起晨练;四季青小学校长施海红曾向全体学生发起“健康跑”打卡挑战邀请,培养学生锻炼的习惯。
而张浩强晨跑的初衷,更添了几分温暖。学校有一个小胖墩训练营,会定期把BMI指标超标的孩子集合起来,由体育老师带着他们一起运动,并根据营养师的建议为他们推荐健康食谱。为了带动这批学生多多锻炼,张浩强也在周六来到学校操场陪着学生一起晨跑。但是他发现,每次来的学生就是那么几个,大家的积极性并不高。后来一问,就有家长反馈:“孩子有些抗拒以‘小胖墩’为名的活动,觉得自己是需要减肥才要运动。”
张浩强一听觉得很有道理,他说:“事实上,需要运动的不仅仅是BMI超标的孩子,每个人都需要运动。我们学校的培养目标中,排第一的就是健康,所以我希望把这个锻炼活动换一个方式,让运动成为每个人的习惯。”
去年10月份起,他就面向全校发起征集令,只要没有特别的事,天气好,他都会一早在操场上跑步,让学生可以下楼监督校长“减肥”,也欢迎大家陪着校长一起跑。从那以后,早上陪校长跑步成了很多学生进校的第一件事,每天都有约200名学生来参与。跑步并不强制,有空就可以来。
这个学期,学校不仅要继续做这件事,还为了鼓励学生推出了新的激励形式:每位学生给自己定个目标,跑3圈或者5圈,跑完后可以领取一张打卡券。集齐20张打卡券,就能兑换一张学校的健康幸福卡,每周四可以在学校的幸福超市中兑换奖励,这在学生群体中属于“夯货”。
张浩强说:“除了锻炼身体,这个运动方式还可以拉近跟学生之间的感情。很多学生会跟我边跑边聊,甚至是倒倒苦水,或是分享班级里有趣的事情。他们逐渐觉得我是一个可以信任的朋友,在路上看到我也会打个招呼,很开心。”
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快照生成时间:2026-03-11 11:45:03
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