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养生有道 耆享健康
本文转自：湄洲日报
本报讯 （全媒体记者 林英 文/图）为提高老年人自我保健、防病强身能力，近日，在涵江区民政局的支持下，耆涵社工服务中心联合涵西街道办开展“养生有道 耆享健康”春季长者养生保健知识宣传活动。
活动开始，社工首先向参加活动的长者们介绍春季如何预防各类常见疾病，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好心态、不盲目吃药、滥用保健品等。接着，发放养生知识宣传单，倡导居民树立“预防为主、治疗为辅”理念，以合理方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。随后，在义诊环节，来自上医堂中医门诊部的医疗服务团队主动为老人们进行义诊，细心解答老年人关心的慢性病的预防、康复指导等问题，并为大家进行测量血压、推拿按摩，叮嘱长者们关注日常保健和饮食注意事项，定期进行体检，防病于未然（如图）。当天现场还为长者们准备了养生茶，大家一边品鉴一边分享养生小妙招。最后，还组织丢沙包游戏，锻炼长者们的手眼能力，促进老年人互动交流。
通过开展养生保健宣传活动，有效提高老年群体的健康保健知识，增强他们科学防病、健康养生的意识，引导长者们树立中医养生健康观念，提升生活质量。
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快照生成时间：2023-03-15 08:45:06
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