归乡路上，一心称念慈尊，让一切悲欢，都在名号的光中

01.内心平静，最美心情

人生五味，酸甜苦辣，多少辛酸泪，只有自己知，我们心随着人生五味，世间百态，喜怒哀乐，起伏不定。

曾以为五味人生，快乐才是最美的心情，学医后才明白，七情皆会伤身，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，而喜则伤心。原来，过悲过喜，都是心念波动，都令心不平静。

后来渐渐明白，最美的心情，不是开心，而是内心的平静。平静的心，如平静的湖面，能照见万物，澄澈见底，倒影清晰。平静的心，静观人生，更容易感知人生实相。若心不平静，六尘晃动，心水浑浊，万物倒影，都不清晰。

我们都渴望有一颗平静的心，却总是遗忘，平静的心需要有广阔的心量，若心量如海，自然能静水流深。如果心量很浅，如小小的溪流，只要遇到稍微大一点的石头，就会成为阻碍，声响很大。

我们的心是深广的大海，还是浅浅的小溪，决定我们遇境逢缘是平静还是惊涛骇浪。心量大，遇到重大的事，也能不起波澜，心量小，一点小事就能让心不安，或悲喜交集。

心要平静，需要扩大心量，虚空能容纳万物，一切波动对于虚空而言，都是平静。

02.心量越大，心越平静

小时候挑水时，长辈们总会说，水要装满，否则会晃动，不好走路，小时候不懂，为什么水满了，为何不容易晃动溢出来，水不满反而容易晃出来。

世间很多理都是相通的，有些事情，本是微不足道的事，因为我们的心量小，却看得很重，仿佛天翻地覆一样，让心久久不能平静。若是心量足够大，即便事情很大，已经可以不起波澜，寂静安然。

我们对事情的反应，很多时候不在于事情本身，而在于我们的心量与智慧。若心量广大，智慧深广，看世间无事变幻，都是自然之理，平常之道，心中平静安宁。若心量小，稍有与自己不同的知见，心就不平，不平则鸣。

有句话说：“有理不在言高。”越是深刻之理，声音越低，心越平静。因为深刻的至理，都是平静、寂静的，与理相应的心，也一定是平静、宁静的。

我们说话，是否有理不一定很重要，内心的平静，才最重要。心若平静，开心的时候，即便要分享自己大道理，也是淡淡的欢喜，静静道出，而不是夸夸其谈；难过悲伤的时候，想要宣发自己的不满，也不会愤愤不平，只是淡淡陈述。

03.保持沉默，静静而过

每个人都有自己的心声与知见，人生路上，我们总会听见不同的声音，遇当不同的观点，很多都是我们不认可的，或者自以为是不正确的。

很多时候，我们都会想着争辩，为自己认为的理而辩驳，当我们的心不平静，有太多情绪时，最好不要急着开口。

心有不平之气，慎开其口，先保持沉默，默念名号，待心平静。当心安静下来，我们会发现：人生有很多是非对错，无须我们去评；心中有很多话，也可以不说出口；很多认为难以平静的事，原来也可以静静而过。

04.一心称念，平静安然

人生很多事，重要的不是对错，而是内心的平静喜乐。

平静喜乐，不是大喜狂喜，而是内心深处淡淡的喜，如大海深处的流水，深沉而又寂静。

平静喜乐，能淡化人生大悲大喜，能看淡世间大是大非，在广阔的心量里，一切悲喜，都是淡淡的。即便称念名号，心有归宿，满心法喜，也是淡淡的、静静的。

慈尊八音妙响，梵声犹如雷震，却寂静无声，化成一句简单的名号，无声无息，无处不在。我们的回应，也许开始会喜极而泣，随着称名时间变久，渐渐变成平静平常，静静称念，静静生活，静待花开。

内心最美的平静，不是无悲无喜，而是不管悲喜，都能静静称念慈尊名号。开心的时候，就欢喜称念；难过的时候，流泪也要称念。

不管人生悲喜，我们都让心安住在名号里，寂静安心，这就是内心最大的平静。如同坐在飞机上，不管是颠簸还是平稳，我们只要安心坐着，哪怕也会担心，只要把一切交给机长，自己不妄动，就是最好的平静。

归乡路上，一心称念慈尊，让一切悲欢，都在名号的光中，变成淡淡的法喜，静静的安心，平静平常，自然自在。