若是一个人偷偷嫉妒你，会有这些样子

无法容忍他人获得幸福，比起自己的人生，更希望他人不幸，这其中潜藏着怎样的心理呢？嫉妒。

嫉妒是人类最为常见的情绪之一，它常常会发生在走得近、身边的人这种近距离关系中，因为不愿意承认自己不如别人，尤其是不如身边的人，于是便采取行动，试图将身边的人拽回与自己同等的水平上。

而想要防止被他人嫉妒，除了时刻以谦逊的姿态示人外，我们还需要发现、找到嫉妒的“藏身之处”，以防为主，有备无患——若是一个人偷偷嫉妒你，会有这些样子。

一：经常模仿你

模仿在心理学中，又被称为“变色龙效应”，是指人们在社会交流时，会相互无意识地模仿对方的一些动作、表情和行为方式，而自我认识度强、高自尊的人受到“变色龙效应”的影响会更低。

倘若你的身边有一个总是在模仿你的人，无非传达出两个心理，一是认同你，二是自我意识不强，偶然的模仿会拉近彼此的关系，但刻意、经常性的模仿就不得不警惕了。

偶然的模仿是善意的，对方想你所想，爱你所爱，于是适度模仿，相互借鉴，然后互相进步，这通常发生在密友、爱人关系中。

而刻意、经常性的模仿则带有一种恶意，他们模仿的心理并非出于“爱你所爱”，而是带着“你有的我也要有，你做的我也要做，这样我们就同样优秀了”的情绪，于是他们生搬硬套、一板一眼地活成了翻版的你。

其他人在你面对被模仿的情况时，总是会安慰你“这也是证明你更优秀啦，不用在意”，的确，被模仿是最高层次的赞扬，但倘若对身边的模仿者一点防备也没有，必然会被拉入情绪的深渊。

当然，如果你总是被模仿，也不用去刻意隐藏自己的闪光点，因为从被模仿的那一刻开始，你就处在了胜者之位，只要一直按照自己的进程去努力前进，那他人就永远望及莫尘，而你需要的，只是远离那些嫉妒你的人。

二：不自觉地想要和你比较

生活中，无论是长辈还是朋友，总是会劝诫，各花自有各花香，不要和别人比较，做自己就好了，但倘若你是被动且无意识地被他人比较呢？

我们买东西都会货比三家，倘若你的身边出现了一个与你极其相似的人，那么其他人就会下意识地将你们放在一起比较，这就是恶意模仿你的人，想要达到的目的。

首先你会感到不适，因为这样的比较是单向的——模仿你的人身上，并没有任何值得你去模仿的东西，就像东施效颦的故事那样，东施身上有什么是值得西施学习模仿的呢？思索片刻，或许只能找到一个勇敢。

而比较的出现就会产生比较的结果，这个结果无外乎两种，一种是被超越，一种是复刻失败，无论是哪一种结果，都会让你产生负面情绪。

倘若被超越了，那你就会陷入“自证”的漩涡，因为模仿者会大张旗鼓，将模仿而来的东西宣扬为“原创”，而你自身的东西想要改变、进步，一定不会是一朝一夕就能做到的，所以位置转换，你就成了别人口中的学人精，成为嫉妒的那一方。

倘若复刻失败，模仿者就会变本加厉，从生活中各个领域跳出来继续模仿，继续比较，甚至挖坑给你跳。

负面情绪或许不会产生，但你肯定会有心塞，心烦，这就是上文提到会被拉入情绪深渊的原因。

比较很正常，不正常的是，你总是会被动且无意识地进入被比较的战场上。我们总在劝说自己不要内耗，不要怀疑自己，可又总是忽略身边的恶意比较，自省是对的，但同时也要切记，木秀于林，风必摧之的道理。

三：想办法贬低你

看到这儿你或许会有些郁闷，为什么那个人总是要模仿、和你比较呢？他们的目的到底是什么？

其实很简单，他们认为你不配拥有比他们还要幸福的人生，他们的终极目的就是为了贬低、打压你的人格，而不是他们口中所谓的“因为我超级喜欢你呀，所以才会不断向你学习”。

回到问题，什么叫贬低？是指一个人通过看似无害的字眼，指涉、推论以及非语言的暗示，向被贬低人传递“你很差劲”的讯息，所以请务必分清，提意见和贬低的区别，前者是希望你好，后者是看不得你好。

贬低中被指责的罪名不成立，成立的是贬低带来的否定感，它逐渐瓦解你的自信，让你认为自己一无是处，再通过长时间地传输、洗脑，直至你的自我认同感彻底消失。

如果你很自信，认为莫须有的罪名何以为虑，那不妨反问一下自己，若这个贬低是长期以往的呢？若是一人言虎上升至三人成虎呢？君子不立于危墙之下，比暴力更可怕的，是软暴力，这才是嫉妒你的人可怕的地方。

嫉妒是人本性中的恶，但自我意识强，思想境界高的人，能更好地化解这种恶，所以在日常生活中，我们会发现这类人总是低调、谦逊的，因为他们除了看到了自身的不足，还懂得适当、适度的卖惨，进而去维持身边良好的人际关系。

嫉妒本没有错，甚至它还可以带来某些正面影响，比如自查、自省，学习、进步，但错的是那些假借嫉妒之手，行内心之恶的人。

人们愿意去赞美、学习那些高层次的人，坦然由衷地接受这之间的差距，却不愿意看到身边的朋友比自己过得更好，因为前者是向上比较，后者是同级之间的比较，这样的比较有任何意义吗？答案是否定的。

不要去试探人性，当有人对你有嫉妒的情绪，就相当于种了一颗恶的种子在心里，它何时开花，何时冒头，都不是你所能够控制的，唯有远离他们，才能避免伤害的发生。