《吃饭跑步和恋爱》：双A破镜重圆设定，解码成年人纯爱剧的“氧成密码”|剧读

2025年春暖花开之际，剧集市场也充满着“粉红泡泡”，恋爱氛围满满。其中，优酷生花剧场的《吃饭跑步和恋爱》凭借新颖剧情、纯爱氛围、现实共鸣在市场中表现亮眼，致使剧集热度和大众讨论度不断上升，掀起较强的追剧风暴。

这部以“破镜重圆+双A职场”为核心的都市爱情剧，凭借#终于有剧拍了大学恋爱的经济差##成年人谈恋爱主打一个推拉美学#等热搜词条持续霸屏，不仅开播三天就获得优酷站内热度突破6500的成绩，还在各大社交平台上引发大量关注。

图源：吃饭跑步和恋爱官微

图源：吃饭跑步和恋爱官微

为何观众会如此上头？一方面是看到《吃饭跑步和恋爱》中，昔日校园恋人褪去青涩并以势均力敌姿态在职场重逢的新颖剧情与现实主题；另一方面是能够跟随剧集的细腻笔触，描摹出“吃饭、跑步、恋爱”三原色绘就的一幅成年人专属纯爱“氧成”图鉴，并感受到成年人的爱情不仅是烟火日常里的怦然心动，还是势均力敌的灵魂共振。

01

破题：

多维热度见证追剧热潮，生花剧场再立现偶剧新标杆

由优酷、阿里影业出品，文雅工作室制作，于中中执导，金媛媛编剧，文雅、赵牧南担任总制片人，陈飞宇、庄达菲领衔主演的《吃饭跑步和恋爱》，根据豆瓣热门小说《拜金罗曼史》改编，讲述了甘扬与丁之童在毕业之际相恋，却由于经济差距等现实原因无奈分开，六年后两人在生意场上再次相遇，解开误会重新回到彼此身边的故事。

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根据德塔文数据监测显示，《吃饭跑步和恋爱》自4月8日开播以来，以破竹之势刷新着景气指数，最高峰值达1.812并闯入市场头部，获得不错开局的同时，全网热度也随着故事内容的展开持续升高。

对于都市爱情剧来说，开局就抓住观众目光且为后续故事释放吸引力，是成功的关键点所在。在今年已播都市爱情剧的纵向对比中，《吃饭跑步和恋爱》位列前3天景气峰值TOP5榜单中的第四位，成为具有较高行业和市场影响力的作品。

图源：德塔文科技

与此同时，该剧在各大平台也有着不错的热度攻势。优酷站内位居都市爱情剧热度榜第一，且热度值在突破6500的基础上持续增高，目前最高热度达6791；微博上榜热搜高达42个，#陈飞宇朋友圈##终于有剧拍了大学恋爱的经济差#等相关话题阅读量超3亿，并位列微博剧集热播榜冠军；还获得小红书主话题浏览量超5000万、短视频平台#磕到了陈飞宇庄达菲捧脸这幕#等主话题播放量超5.2亿等较好成绩。

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图源：优酷视频

而该剧之所以能突破重围，离不开吃饭是烟火、跑步是自由、恋爱是浪漫的思想主旨。以“吃饭”“跑步”等生活化场景为情感纽带，既展现出成年人在现实压力下守护纯粹爱意的动人，也将观众的情感进行紧密连接。因此，在该剧近期舆情热词讨论中，除了男女主演相关外，“心动”“憨笑”“一见钟情”“恋爱”“纯爱”“喜欢”“氧成”等成为主要关键词，侧面证明该剧在一定程度上击中了观众的情感需求。

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破局：

双A破镜重圆，从“救赎文学”到“共生美学”的都市爱情剧进阶

破题的背后是故事内容的创新破局。不同于以往作品，《吃饭跑步和恋爱》颠覆传统破镜重圆套路，构建起双线时空对照叙事，使得校园时期因经济压力被迫分手的遗憾，与职场重逢后势均力敌的推拉形成强烈互文。

剧中，男主角甘扬阳光开朗、喜欢跑步，他会给丁之童做好吃的饭、细心熬制她爱的李子酱、邀请她体验自己热爱的跑步，为爱、为梦想奋力向前奔跑的模样带领观众感受纯真浪漫的悸动时刻；而女主角丁之童虽倔强不服输，却也会将自己的矛盾与脆弱进行展露，两人的感情便是在一筷一勺间升温，在一起跑步中日渐紧密，从而让爱情在琐碎日常里得到具象化呈现。

图源：吃饭跑步和恋爱官微

在“双重成长线”的交织下，“吃饭”“跑步”等日常场景成为情感容器。该剧将“现实感”落于实处，踩中了年轻人对真实恋爱的渴望，成为引发观众强烈共鸣的核心。学生时代的丁之童因家境窘迫兼职三份工作，面对甘扬的追求只能退缩：“谈恋爱是奢侈品，而我还在温饱线挣扎。”用泡面给男友庆祝生日、约会圣地是24小时便利店等因经济压力产生的自卑与回避，精准击中当代年轻人“脱贫比脱单紧迫”的生存焦虑。

但剧集并未止步于现实困境的展示，而是通过双线成长给出解题思路：步入职场后的丁之童学会用专业能力赢得尊重，甘扬则将技术理想转化为商业价值。当两人在投融资谈判桌上作为甲乙方面对面，昔日的“保护欲”也升华为“认同感”。这种势均力敌的情感模式，恰恰回应了Z世代对“爱情不应是救赎而是共生共舞”的价值诉求。最终，在该剧播出期观众印象图中，“真实感”“烟火气”“高颜值”“细腻温暖”“CP感强”“贴合角色”成为高频词汇，进一步佐证了该剧在表层观感之外的现实意义。

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爱情故事不再只是造梦工具，而是成为年轻人面对现实困境的勇气补给站。值得关注的是，该剧不仅在18到23岁年龄段的年轻受众里有较高的偏好度，“成年人嘴硬vs身体诚实”等设计也让剧集在30岁以上的观众群体中渗透率超30%，印证其“成年人情感图鉴”的精准定位，也在豆瓣获评“最有呼吸感的都市爱情剧”。

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破维：

以健康理念重构情感叙事语法，生花厂牌持续升维社会价值

作为优酷生花剧场升级后的重磅之作，《吃饭跑步和恋爱》的成功绝非偶然。该剧的热播不仅标志着都市爱情剧正从架空世界的甜蜜幻梦，转向扎根现实的成长叙事，也代表着生花剧场带给行业的最大启示：最高级的浪漫，永远生长在脚踏实地的人间烟火里。

图源：吃饭跑步和恋爱官微

具体来说，该剧场通过《半熟男女》《难哄》《嘘国王在冬眠》等剧持续深耕现实主义情感赛道，《吃饭跑步和恋爱》则持续强化“现实向浪漫”厂牌认知，实现了三大突破：题材上打破“职场剧必狗血”的窠臼，展现专业领域的向上奋斗之力；人设上摒弃“霸道总裁拯救小白花”的陈旧套路，塑造独立自主的双强CP；价值导向上将健康中国战略转化为具象叙事，开创“爱情+成长+社会责任”的三维叙事模型。因此，该剧场作品的平均景气值远高于其他同类型作品，具有较强的行业影响力与市场吸引力。

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与此同时，该剧还将“全民健身”国策转化为叙事基因，把“好好吃饭、健康跑步”的生活理念融入剧情肌理，契合了《健康中国行动（2019-2030年）》之全民健身行动的倡导。戏内，甘扬与丁之童在跑步时把“卡路里”变成“多巴胺”，让“心动”具象化；戏外，主创团队不仅在线上发起“全民RunningLove”春日开跑挑战，还在开播日举办了“春日有氧之约”的大型线下活动，带动起观众的健身热情。根据剧集受众线级城市级别分布图显示，该剧在各线级城市的数据均高于往期同类作品，尤其在一线、新一线、二线城市偏好度较高，影响力或将逐步扩大。

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在“纯爱氧成剧”这一差异化赛道，优酷生花剧场精准锚定Z世代对“情感+成长”的双重需求，以《吃饭跑步和恋爱》为里程碑，完成了从“甜宠发糖”到“社会价值共情”的跨越式升级，并形成了“观剧—种草—实践”的闭环，让内容突破娱乐范畴成为生活方式引领者，也使生花剧场用户的家庭会员比例逐渐提升，兼顾了社会与商业价值。正如剧中贯穿的“跑步哲学”——爱情不是冲刺而是马拉松，生花剧场正以持续的内容创新，跑出一条社会价值与商业价值并行的长线赛道。

04

结语

从全网热度到价值共鸣，《吃饭跑步和恋爱》以双A破镜重圆的高甜剧情、扎根现实的共情力、健康生活的叙事革新，证明了生花剧场“纯爱氧成剧”厂牌的强大生命力。当成年人的爱情故事开始讲述奔跑、吃饭与成长，我们或许正在见证都市爱情剧的一次真实蝶变。

撰稿：王涵

责编：娜娜

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