人生过半，认真看到未来，过好当下，就已经足够

女人的心中，多半都有一个贤妻良母梦。

嫁给一个善良体贴的男人，生一两个可爱的孩子，有一个温暖和睦的家，是大多数女人的梦想和追求。

不过，女人过了45岁以后，想法大多都有了变化。最明显的一点是，开始远离老公。

这其实是一种人间清醒，背后的原因，逃不过一下3点。

一

女人开始关注自己

对大多数女人而言，前半生就是付出的半生，爱别人的半生。

谈恋爱时，心思都在男友身上。结婚了，要打理老公。有了孩子，关注孩子的生活就成了女人的生活重心。等孩子成年了，单飞了，才突然开始醒悟。

朋友张姐说，孩子上大学后，突然觉得，哇，一转眼自己怎么就45岁了呢？结婚20年，眼里只有老公和孩子，都没怎么关注自己。年轻时的兴趣爱好，也都被淹没在了柴米油盐里。想一想，突然觉得有些心酸。

这是很多中年女人共同的感触。

人生已经过半，孩子长大了，家庭定形了，自己也不再年轻，半生过完，对得起父母家人，老公孩子，却有点对不住自己。

人生过半，后面的日子，也该好好关心关心自己了。

张姐说：“想通的那一刻，天蓝了，水清了，连空气都清甜了。现在养育孩子的大事完成了，得分出一部分精力给自己，好好关心自己，善待自己。”

现在，张姐的业余时间被读书和养花占据了，偶尔也会去上几节绘画课。不为成名成家有什么大作为，只想自己过得开心一点，充实一点。为家庭为孩子辛苦小半生，现在做点自己喜欢的事儿，让自己活得轻松一点，舒坦一点，值得。

只有爱自己，才能更好的爱别人。

二

女人开始注重健康

人生下半场，拼的就是身体健康。有一个健康的好身体，不仅是晚年生活幸福安稳的保障，也是为子女减轻以后的赡养负担。

然而很不幸的是，人到了45岁以后，身体机能开始明显下降，各种大病小痛，开始不间断地找上门来，甚至连日常的抵抗力，也明显能感觉下降了。

好汉不提当年勇，大概是中年人的现实写照。

同事晓华说，年轻的时候，别说加班，熬大夜都没问题。但是现在，别说加班或者熬大夜了，即使只是晚上睡晚了一点，第二天都要摆烂半天，才能缓过来。

身边45岁+的亲人朋友们，对身体的关注，明显超过了以往。饮食开始清淡简单了，规律的运动也增加了。跳跳舞，散散步，是她们的生活日常。

一个人再要强，也强不过自然规律。学会服老，是45岁+女人的第一节中年人生课。

人到中年，生活稳定了，养育孩子的压力也少了，中年女人，总算可以喘口气，拿出更多的时间和精力来关注自己的身心健康。

中年女人，学会了放慢脚步，关爱自己。

唯有身体好了，我们的后半生，才有可能过得好。

三

女人开始看淡过去

身边的中年女人们说，45岁以后最大的变化是，脾气变好了，与同事、朋友之间的争执少了，对孩子变得佛系了，和老公之间，吵架也懒得吵了。

这些是在我们年轻时，无法想象的。

年轻时的女人，大多都是炸药包，是作精。孩子调皮捣蛋不听话，要生气。老公懒散不上进，要生气。在单位里受到了不公平的待遇，要生气。和公公婆婆大小姑子之间，那更是随时可以点爆的火药桶。

那是我们，心里藏不住事情，眼里容不下沙子，待人待事，一腔热忱；看人看事，非黑即白。活得火爆又热辣。

人到中年后，生活教会了我们成长。那些不开心的人，不开心的事儿，再难上心计较，听到了，笑一笑，附和两句，就过去了。

连和老公有了矛盾，也懒得多费口舌了。十几二十年已过，能改变的，早已经改变，改变不了的，也不需要他再改变了。

45岁以后的女人，学会了放平心态，看淡过去，专注于过好当下。

那些琐碎的小事，早已不愿意再费心计较，那些无关紧要的旁人，也早已懒得深交。

人生过半，认真看到未来，过好当下，就已经足够。