“15分钟健身圈”解锁“运动自由”

本文转自：安徽日报

■ 本报通讯员 曹华丽 曹 哲

近日，在界首市科学健身指导中心的国民体质监测站，市民魏凤芹经过血压、弹跳、骨密度、心血管功能等专业仪器检测后，拿到了根据自己的身体状况开出的“运动处方”。

2016年5月，界首市与相关科研机构合作，通过购买社会服务的方式，在界首市体育场建起免费的国民体质监测站。市民来到这里，在专业人员的把关下，就能获得一张专属自己的“运动处方”。截至目前，国民体质监测站共检测2万余人次，其中建立运动健康档案1.5万多人、复测人数超过5000人，建立界首市晨晚练点团队健身档案超过150个。

每张“运动处方”，都得益于全市建起的一体化“15分钟健身圈”。市民15分钟就能到达健康驿站：离家百米的百姓健身房、饭后散步的公园智慧步道、社区转角的现代化球场。目前，界首市从群众的需求出发，形成了以各类公园、游园、晨晚练点等各类体育场地设施的“15分钟健身圈”，用15分钟时空刻度，“圈”出了市民的获得感和幸福感。

“有了这个小公园，我们下楼就能来转悠，既能亲近自然，又能健身娱乐，别有一番风味。”界首市富强社区居民刘大爷对家门口的文昌游园赞不绝口。家门口的公园，不仅让昔日的空地焕发新机，提升了城市形象，还为周边居民搭建起了体育健身的平台、文化交流的“桥梁”。

围绕打造“15分钟健身圈”，界首市建设全民健身体育公园，建成市级体育中心场馆1个，社会足球场地13个，户外多功能健身场9个，自行车专道、马拉松跑道、健身步道等达到100公里以上，不断构建更高水平的全民健身服务体系。界首市体育中心负责人肖坤山说：“15分钟之内，群众就能在家门口找到公园游园进行健身锻炼。前不久举办的首届界首市职工运动会，吸引全市机关90支代表队和企业的23支代表队、近3000人参赛。”

为了营造浓郁健身氛围，界首市多次举办大型体育赛事活动，包括机关趣味运动会、篮球夏季联赛、全民健身系列活动、全市职工羽毛球比赛、“万步有约”健走大赛、五人制足球赛、职工游泳比赛等活动。同时，积极邀请高水平运动员来参加比赛、表演赛，进一步提高群众运动热情。

界首市职工学堂由市总工会、市体育旅游发展中心联合开展，每周三节运动课程，气功八段锦、健身气功五禽戏、健身操等满足了职工8小时以外的锻炼需求，开课第一个月参与职工就有2000余人次。界首市某企业职工李坤鹏说：“在学堂上，我们职工全部免费，大家练得认真、学得开心，在学习中体验快乐，在快乐中运动起来。”

“我们通过固定化场地、确定开课时间、确定课程方向、建立线上同步平台等方式，满足不同职工的兴趣爱好与需求，并在发展过程中不断更新完善，逐步构建成全面一体、多元化的职工群众服务平台。”界首市体育旅游发展中心负责人说，除了搭建健康促进·职工学堂活动平台，该市还积极开展快乐健身志愿服务活动，组织专业教练员到邴集乡、颍南街道等乡镇街道进行足球、网球等体育技能培训，为全民健身发展提供了优质的技能保障。

“我们将‘15分钟健身圈’纳入民生实事项目推进实施，今年底，全市将全面完成居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施小区的配建工作。”界首市文化旅游体育局相关负责人介绍，到2025年，全市新建全民健身步道200公里，实现城市步道连点成线、互联互通，形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。