人生这辈子，很短暂，用自己喜欢的方式去过一生

人生，如一杯苦涩的咖啡，如若，懂得往里面增添一些甜蜜、快乐的因素，会让它变得更加香醇。

路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

人生路上，每个人都会遇到不开心的事。

日子过得平淡，遇上一些鸡毛蒜皮，手忙脚乱是常态。每个人，都会有这样的时刻：有一些负面的情绪藏在心里，绷紧神经，心中如一块大石压下，透不过气来。

不必试图改变别人，而是要学会规劝自己。日子过得好与坏，心情如何，其实都取决于自己的心态。

心情糟糕，过得不快乐的时候，看看这三句话。

02为了不值得的人生气，是浪费时间和生命

人生这辈子，会遇到各种各样的人，与之产生各种各样的故事。

有的人，真心待你，能让你感知到幸福与快乐；而有的人，却在不断浪费你的时间和生命，消耗你。

为了他人的行为而生气，是拿别人的错误，惩罚自己。

《甄嬛传》中，华妃处处为难甄嬛，还试图策反浣碧。她不但掌握甄嬛的动向，还拿捏到她的错处，想要置她于死地。

甄嬛，沉着、冷静，并没有生气，而是识破她的阴谋，反将了她一军，让她在皇上面前出了丑。

华妃放狠话，可甄嬛也不气不恼。

甄嬛只是说能容下她，是华妃的气度，能不能容纳下，要看自己的本事。

一个女人，遇到欺负她的人，四两拨千斤，保护自己，平安避过危机，就是高明的手段。

为人处世，遭遇仇敌、记恨，不必生气，换一种方式与之抗衡，尽可能地保护自己最大的利益，才是真正的睿智。

03放不下、看不开，是增添烦恼的罪魁祸首

在这世间，很多烦恼，来自于放不下、看不开。

想得太多，容易陷入烦恼之中，陷入负面的情绪之中不可自拔。

过去的事，不要为之想太多而生气；让自己生气，钻牛角尖的事，更要学会让自己看开。

人生中所有经历的事，其实都会成为过去，不要为此而耿耿于怀，更不要为此而让自己一直生气，陷在负面的情绪之中，丢了自己的快乐。

泰戈尔说：“如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。”

人生很短暂，没有太多的时间去懊悔。如果总是沉浸在过去，不愿意接受现实，会错过很多机会，看不到美好的未来。

有太多的烦恼，是人凭空想象出来的。考虑得太多，会束手束脚。

认准一个目标，不顾一切地为之努力，不管结局如何，此生无怨无悔。

04人生之路是自己的，与他人无关，讨好自己

每个人，都有属于自己的生活，有自己要走的人生路，不必太过于在乎他人的眼光。

不要为了讨好他人，而让自己反复地生气，让自己委曲求全。人生这辈子，很短暂，用自己喜欢的方式去过一生。

不要为了他人的言论，而生气；也不要为了他人的提议，而随便改变自己的初衷。

亚当·斯密说：“这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。”

每个人，都是哭着来到这个世界，各自都有自己的人生轨迹要走。

未来的路，不管多难，多辛苦，都请笑着面对自己的命运。不要让自己受到伤害，让自己变得更加坚强，治愈心中所有的伤痛。

善待自己，爱自己，把自己当成这个世界上独一无二的珍宝。

让自己变得自信且强大，才不会被人践踏。

05苏素情感课堂

人生一辈子，也不过是匆匆几十年，不要再辜负自己，不要再辜负岁月，好好生活。

不管拥有的多，还是少，都是自己创造出来的生活。

得到的要懂得珍惜，得不到的也不必为难自己。计较的少一点，满足就会多一点。

不要为了不值得的人和事，而一味地生气。你的生活，是属于自己的。与他人无关，不要为了他人，而过度消耗自己的情绪。

未来，笑着披荆斩棘，热情地迎接每一次挑战。你若不服输，保持良好的心态去生活，就会赢得更加精彩。