对于那些放不下真爱的人，请记住这四个字

爱而不得，与得而失，哪个更容易伤害?

爱不过，因为从未得到过，所以不会担心失去。

而对于那些得到却已经失去的人来说，那种强行从自己心里拽走记忆中的一个人，实在是太残忍了。

我们要承受不再拥有对方的事实，我们要承受得到和失去的痛苦，所以比起得到和失去，更容易伤害到人。

我们很难放手曾经深爱过的人，而且短期内我们也不会放手。

然而，生活总是要向前看的，如果我们一直停留在过去，那么无论如何都没有办法去未来。

所以，对于那些放不下真爱的人，请记住这四个字。

有时候，我们总是把遗憾当成真爱

心理学中有一种蔡格尼克效应，指的是我们的大脑会自动将已经完成的事情“归零”。

就像电脑一样，存储了一段时间的文件会自动清理，为新的东西腾出空间。

因此，在这种心理作用下，我们会对那些尚未完成的任务保持高度的吸引力。

对于我们来说，那些曾经爱过却已经失去的人是一件未完成的事情，我们本能地认为他们会永远拥有这份爱，但它是走开了，爱的爱是淡的，于是我们会对这份未完成的事情“耿耿于怀”。

其实很多时候，我们所谓的放不下，更多的是一种不甘心，不甘心付出那么多自己的感情可以说是散落，不甘心当初爱得那么热烈的两个人，怎么就变成了最熟悉的陌生人。

但是，那些放不下的遗憾是一种执念，我们只是把这种执念当成了真爱。

所有的事情，做不到一个完整

很多时候，我们总以为遇到的爱情是完美的，人生是一帆风顺的。

因此，失去曾经爱过的人是他们生活中的一个挫折，所以他们觉得自己的生活是不完整的。

然而，我们每个人都注定无法在生活中达到完美，我们必须经历一些挫折才能从这个世界上理解生活。

莫言在《檀香刑》一书中写过这样一句话:“人世间最忌讳的事，就是一个完美，你在那一天看到月亮，一旦完成，就会立刻厌恶;树上的果子一旦成熟，很快就会掉下来。凡事都要留有一点不足，这样才能持续下去。”

所以，不要太纠结于失去，人生就是一个不断得到和失去的过程，只有明白了离别是人生的常态，你才会更加珍惜下一个遇见的人。

人应该往前走，不要回头看

电视剧《知否》里面齐恒和盛明兰内心的暗许一开始，齐恒为盛明兰和家人对抗，这时盛明兰觉得小主这样一个金玉贵人可以和自己的母亲对抗，那么你坚持到底有什么害处呢?

然而，最后齐恒还是家人，和别人结婚了，这时盛明兰放下了对齐恒的感情，因为她知道人这辈子要往前走，不要回头。

无论我昨晚哭得多么伤心，当我再次睁开眼睛，我将迎来新的一天的交通，没有什么是放不下的。

正如郑智在《生吞》一书中所写:“分手是生活的常态，我们也不例外。”只是有时候我想，如果能重来一次，会更庄重一些，吃顿正餐，拍张照片，好好地看着对方，然后说再见。”

在我们的余生中，最重要的是让自己快乐

也许，当我们念念不忘的时候，那些记忆早已消失在别人的脑海里，而我们却觉得这段关系放不下，所以才会这样的煎熬。

这些情绪最终会被自己折磨，因为在这个世界上，人类的悲欢并不是相通的，我们所有的悲欢最终都只是他们自己的。

作家亦舒曾经说过这样一句话:“日子反正要过去，愁眉苦脸，不如一笑而过，天壤之别，云淡风轻，我不与自己作对。”

没有什么是放不下的，如果有，那一定是因为没有足够的时间，因为时间可以冲淡这个世界上所有的东西，包括我们曾经以为放不下放不下的东西。

所以，我们要调整好心态，好好爱自己，不要让已经失去的东西影响自己的情绪，总有一天，我们会牵着那个真正适合的人的手，然后忘记曾经的他(她)。