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一天一盒烟，一年后会怎样
我们就知道吸烟有害健康，就连吸烟的外包盒上都印着这样的字样，但是关于吸烟对我们的身体伤害到底有多大，很多人却不是很清楚。而且生活中不乏有很多老人，已经有好几十年的烟龄，但依然活到了八九十岁，而且身子骨还很硬朗。所以就会觉得吸烟其实对我们身体的伤害并没有那么大。
冰冻三尺，非一日之寒，并不是说你吸一颗烟就对身体带来很大的损伤。但如果一天抽一包烟，这种情况就属于中等烟民了。今天就以一天一包烟为例，看看坚持一年后身体会出现什么样的变化？一天一包烟，一年后身体会出现至少4个变化，若你没有就太好了！
坚持一天一包烟，一年后会发生什么？这4个变化，你能承受吗？
一、肺部慢慢变黑
首先香烟会经过我们的肺部，所以对我们肺部的伤害是最大的。如果每天抽一包烟，一年之后去做检查，你就会发现自己的肺部已经变黑了。你要知道香烟中有非常多的有害物质，比如说一氧化碳，尼古丁，焦油等，一氧化碳会损伤我们的大脑，而焦油会使我们的肺部变黑，尼古丁让我们越抽越上瘾。如果我们的肺部一旦变黑，必然就会导致肺部功能下降，严重的话可能会引起病变。
二、易诱发心脑血管病变
香烟的有害物质是非常多的，如果一天一包烟，一年之后你就会发现自己的体力越来越弱，身体素质也大不如以前。这是因为长期吸烟就会影响到我们的肌肉吸收营养，不仅如此，还会使你的体重下降，减掉的全都是肌肉，但是那些脂肪依然还存在身上。如果还不戒烟，久而久之，容易引发心脑血管疾病。
三、加大患癌几率
香烟里主要的成分是一氧化碳，焦油，尼古丁，其实还有一些其他的成分，而且很多成分都有致癌的功效。所以说一天一包烟容易加重肺细胞的突变问题，而且一天一包烟可能会导致我们的咽喉部细胞以及口腔细胞，膀胱细胞都发生突变。如果还不戒烟，可能会加大烟者患癌的机率！
四、伤害生殖健康
其实吸烟带给身体的危害，绝不仅仅是这些，所以说如果你烟瘾本身就不大，还是尽快戒烟吧，如果你烟瘾非常的大，那就循序渐进的戒烟，这才是对自己和家人负责。关于一天一包烟，对身体的这些伤害，你还有哪些需要补充的？欢迎在下方评论区留言讨论。
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快照生成时间：2023-09-03 21:45:02
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