• 我的订阅
  • 健康

春日荠菜鲜

类别:健康 发布时间:2023-02-24 06:04:00 来源:每日看点快看

本文转自:南宁日报

人间至味

春日荠菜鲜◎苑广阔

荠菜是一种时令野菜,南方北方都有。每年春天去郊外田野挖荠菜,是全家一个“保留节目”。其实立春过后,附近的菜市场就有人卖野生的荠菜,不过我还是觉得自己挖荠菜才不会辜负这个美好的春天。

挖荠菜的工具很简单,备一个小篮子、一把小铲子就够了。一家人提着篮子、握着铲子,走在田埂上、走在小溪边,本身就是一幅极美的春日画面。挖荠菜的人,当然不止我们一家,看着远处其他挖荠菜的人,像是在欣赏一幅画。

诗人说“春在溪头荠菜花”,不过荠菜一旦开出白而细碎的小花,也就意味着它已经老得不能吃了,所以挖荠菜要趁早,但又不能太早,太早了荠菜紧紧贴着地面,呈现出一种铁锈般的暗红色,土腥气重也太小了。

在南方,挖荠菜最好的时候,是立春后10多天内。这时候大地回暖,雨水增多,不出几天工夫,原来还缩成一团的荠菜,就舒展开锯齿样的叶片,颜色也从暗红转为嫩绿,犹如女大十八变的小姑娘。

右手握着铲子,照着荠菜的根部轻轻铲下去,感觉到手里轻微一顿,就意味着荠菜的根已经断了,拾起来丢进小竹篮,大功告成。

这时候的荠菜又多又肥大,半晌工夫,连我的小女儿都能挖上小半竹篮。

挖荠菜是为了吃荠菜,不过挖荠菜的过程更像是一种仪式、一种游戏,也是享受美好春光的一种方式。

和煦的春风吹在脸上,像是有人在轻轻抚摸你;远处的树枝上,不时有各种小鸟一边欢快地鸣叫一边跳来跳去。毕竟是南方,尽管才过立春没多久,却已经有粉白色的蝴蝶在油菜花田里翩翩起舞,它们时而落在花朵上啜饮花蜜,时而凌空而起,飞高飞低中转移到另外一片油菜花地。

该回家了。把每个篮子里毛茸茸的一团荠菜倒在厨房的地板上,仔细地把里面的小树枝、草茎都拣出来,然后在水龙头下冲洗几遍,一棵棵荠菜显得水灵灵的。清洗干净的荠菜,可以直接蘸酱吃,有一股奇特的香味,用女儿的话说,那是“春天的味道”。还可以撒上细盐、味精、生抽和香油作为凉拌菜,送一口进嘴里,唇齿生鲜。

荠菜炒鸡蛋,也是春天的一道美味。除了盐,什么都不放,炒好盛在盘子里,绿是绿、黄是黄,荠菜和鸡蛋各有其香,互不干扰,真好!

春天就要过去了,还是趁着大好春光,多到田野里挖几次荠菜,多享受一下春天吧!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-02-24 07:45:14

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...了缓解这一问题,我们可以借助一些春季常见的蔬菜,如荠菜、茼蒿和菠菜,来润肺清肝火,助您一觉到天亮。一、荠菜荠菜,又称马兰头、马蓝头,是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材
2024-03-21 14:07:00
春菜第一鲜,荠菜正当“食”
...农村大众报惊蛰过后,田野地头上,各种野菜开始伸展。荠菜是其中之一,因此有“报春菜”“春菜第一鲜”之称。一大早,家住日照市岚山区巨峰镇薄家口村的村民纪元秀就和姐妹们拿着小铲,挎
2024-03-18 15:40:00
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...时候,有三种绿叶菜成为了养肝的“高手”,它们分别是荠菜、菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝
2024-03-21 13:33:00
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...煮豆豉至烂,下入猪肝、葱白,临熟时将鸡蛋倒入。六、荠菜——荠菜汤年糕准备食材:年糕、荠菜、鸡蛋、食用油、食盐。做法步骤:1、荠菜汤年糕用到的材料很简单,荠菜、鸡蛋和年糕,鸡蛋
2024-03-28 11:40:00
春天这个菜再贵也想吃,10元一斤算便宜的,包两盘饺子太香了
荠菜,一种广泛分布在农村田间的野菜,通常在每年的3月至5月进行采收。近年来,因其独特的口感和营养价值,荠菜受到了众多食客的喜爱,甚至有人开始专门种植,使其外观更为美观。无论是作为
2024-05-14 13:31:00
春风暖 野菜香
...溢着野菜的芳香,如灰灰菜、马齿苋、猪毛菜、苦苦菜、荠菜、马兰头等。此时,孩子们便三五结伴成行,挎着竹篮,带着铲子,来到残留着头一年的高粱秸、棒子秸的春地里挖野菜。春阳照在身上
2024-04-12 06:18:00
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...泡软的粉条装盘,淋上调好的料汁,搅拌均匀即可。六、荠菜荠菜是一种富含粗纤维的食材,这些纤维在食用后能够增强大肠的蠕动功能,进而促进排泄,有助于提升身体的新陈代谢效率。推荐食谱
2024-04-26 09:41:00
这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...这花儿都开得美美的时候,有一种平时不咋起眼的野菜,荠菜,竟然悄悄地爬上了大家的餐桌,成了大家的新宠儿。这荠菜,模样普通,但浑身都藏着宝贝,就是好多人不识货,把它当杂草给错过了
2024-05-19 06:36:00
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...此时的漫山遍野还会生长一种特别鲜嫩的野菜,它就是“荠菜”。荠菜,荠同济,荠菜也叫“济菜”。在饥荒战乱年代,是人们填饱肚子的是“救命菜”。荠菜其实是春天和秋天都可以采摘,不同的
2023-10-24 16:21:00
更多关于健康的资讯:
非遗美食搭上发展快车 藤上花中央厨房解锁许营肉焖子美味新体验
鲁网2月5日讯作为聊城市高新区的非遗美食,许营肉焖子的起源可以追溯到元末明初——相传常遇春率军到聊城许营时,伙夫用凉馒头
2026-02-05 12:49:00
记者为你尝鲜——藏在农贸市场里的杭州年味
最忙的一天,于赛华灌了2000多公斤香肠。记者 步恩撒 摄“3分钟杀鱼,2分钟炸鱼,再等5分钟就好吃了!”采荷农贸市场里
2026-02-05 08:19:00
聚智赋能基层 县域肿瘤共病防治学术交流会在西安召开
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为深入推进我国县域医疗卫生体系建设,破解肿瘤共病防治的基层实践难题。2月4日,由《疾病预防与控制》编辑部主办的“县域肿瘤共病防治学术交流会议”在西安成功举办
2026-02-05 10:58:00
蒋超 贺州市平桂区人民医院不少冠心病患者错误地认为运动会诱发心绞痛,实际上,对冠心病患者来说,“完全不运动”比“适量运动”更危险——血管会像长期闲置的水管般僵硬
2026-02-05 07:09:00
蒋晓燕 全州县人民医院甲亢心悸发生率超过70%,却常被简单归为“病理性心跳快”。事实上,它是甲状腺激素直接作用于心肌、交感神经过度兴奋
2026-02-05 07:10:00
黄育君 横州市妇幼保健院对早产儿来说,来到这个世界的第一重挑战,往往是“好好呼吸”。由于肺部发育尚未成熟,不少早产儿会遭遇“呼吸窘迫”这道难关
2026-02-05 07:10:00
唐芳 黄沙河镇中心卫生院感冒发烧是生活中最常见的健康小插曲,部分人面对感冒发烧会手足无措,要么过度用药,要么忽视护理导致病情加重
2026-02-05 07:10:00
杨明凤 南宁市第九人民医院“刚做完支架手术,怎么又腿麻了?”62岁的张阿姨盯着自己的脚尖犯嘀咕——上周刚在心脏装了支架
2026-02-05 07:10:00
陈晓星 岑溪市归义镇卫生院腰椎就像身体的“承重主梁”,搬重物时姿势不当,瞬间的压力可能导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题
2026-02-05 07:10:00
周怡 广西钦州市钦南区人民医院肝硬化合并消化道出血病情复杂凶险,给患者带来了巨大的痛苦,更对其生命安全构成严重威胁。幸运的是
2026-02-05 07:10:00
卢福珍 广西崇左市大新县中医医院消化性溃疡是困扰不少人的常见疾病。中医病名“胃疡病”,是指由于情志郁怒、饮食不节、外邪侵扰
2026-02-05 07:10:00
2月4日,省卫健委聚焦公众健康需求,召开“时令节气与健康”新闻发布会,邀请专家围绕立春时节的疾病防治、中医养生及春节期间的健康防护等话题进行科普答疑
2026-02-05 07:18:00
近期,一些儿童毫无征兆地出现呕吐、腹泻等症状,令不少家长手足无措。造成这一症状的“元凶”,实际上是一种被称作“肠道刺客”的肠道病毒
2026-02-05 07:48:00
安国药膳融入百姓三餐
1月23日,在安国市南大街社区食堂,顾客正在取用药膳早餐。河北日报记者 徐 华摄1月23日清晨,在安国市南大街社区食堂后厨
2026-02-05 07:50:00
画里有话|摘掉网红探店的营销滤镜
图/王 琪 文/王军荣小胡在某短视频平台上看到一条火锅店探店视频,博主坐在热气腾腾、色泽明艳的红油火锅前大快朵颐,高呼“牛肉自由”
2026-02-05 07:51:00