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看懂庄子的“空船理论”,你就不会乱发脾气了!也就能控制好情绪了,恍然大悟!
什么是庄子的“空船理论”?它源于庄子所讲的一个小故事:
说是古时候,有一个人划船过河,行至半途,发现对面有一艘船,正在以较快的速度迎面冲来。这个人捉急之下,不断大喊,想让对方减速停下来,可对方却不管不顾,也没有丝毫回应,还是保持速度冲过来。这个人生气极了,就像现在的路怒症一样,对着那艘船大骂,骂了很多难听的话。然而,等到撞上以后,这个人才发现对面只是一艘空船,里面根本没有人。于是,他刚才的怒火竟然一下子就都消失了,甚至不由自主地笑了。
故事讲完了,相信聪明的你也发现了,这个人之所以生气、愤怒、情绪失控,关键不在于有没有和对面的那艘船相撞,而在于对面那艘船上有没有人,有人他就生气,没人他的怒火就消失了。
这说明什么呢?说明人之所以情绪失控,之所以会生气、愤怒,很多时候并不是因为具体的事,而是因为人!因为有人竟然这样做,因为竟然有这样的人。仔细回想一下,在你的日常生活中,之所以生气、愤怒、情绪失控,不也是因为人吗?
现实生活中,我们会遇到各种各样的人,有合得来的,有合不来的,而且即便是合得来的,也不可能让你事事满意。在这一前提下,假如你什么事情都是以自我为中心,人家不顺你的意,你就纠结,就生气,就让情绪失控,那你的生活,肯定会变得一团糟糕。
德国大哲学家叔本华说过一句名言,大意是说,因为别人而生气、愤怒、情绪失控,就像是对着横在马路上的石头乱发脾气,是非常愚蠢的。这句话与庄子的“空船理论”可谓不谋而合,有异曲同工之妙。
庄子的“空船理论”,所蕴含的人生智慧就是:面对同样的人,你若是心态好,能掌控情绪,不因对方的行为而把自己的情绪给搞坏,不轻易受对方的影响,不因此产生诸如生气、愤怒、冲动的负面情境,而是用更大的格局和更宽广的心胸去面对、去包容,然后专注做好自己的事情,你的人生就会少去很多烦恼,你也就不会乱发脾气。
所以,请尝试着用“空船理论”来面对他人吧,放下自私自利、自以为是,以及你的傲慢和偏见,不要再庸人自扰了!
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快照生成时间:2023-05-28 19:45:21
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