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【中科御方】生理期喝红糖水，真的能缓解疼痛吗？
类别：健康 发布时间：2025-04-01 13:04:00 来源：中科御方中医医学研究
生理期对于很多女性来说，常常伴随着腹部疼痛等不适症状，于是喝红糖水成了常见的应对办法。那么，生理期喝红糖水真的能缓解疼痛吗？中科御方中医医学研究院指出，从传统医学角度看，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃等作用。它能为身体提供一定的能量，让女性在生理期感觉温暖，在心理上可能会有一定的舒缓效果。
然而，中科御方中医医学研究院也强调，目前并没有足够的科学研究证明红糖水能直接缓解生理期疼痛。生理期疼痛主要是由于子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。喝红糖水更多是一种心理安慰和补充能量的方式，很难从根本上改善前列腺素含量等生理问题。
当然，也不能完全否定红糖水的作用。温热的红糖水在一定程度上可以促进血液循环，让身体感觉更舒适，尤其对于一些因着凉、宫寒引起的轻微不适可能有一定帮助。中科御方中医医学研究院提醒大家，每个人的身体状况不同，对红糖水的反应也会有差异。如果生理期疼痛严重，还是应该及时寻求专业的医疗建议。
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快照生成时间：2025-04-01 17:45:10
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