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绘出“心”世界 | 宝山技校开展团体疗愈心理团辅活动
为了更好促进青少年的自我认知，缓解潜意识内压抑的感情与冲突，学校心理咨询室老师何俏带领同学们开展团体疗愈心理团辅活动。本次活动以小组绘画创作的形式，充分激活同学们的内在能量，获得成长，并通过深度的自我觉察，获得自我疗愈。
活动开始，何俏老师通过OH潜意识图像卡带领同学们找出一张儿童卡牌，并围成圈做自我介绍，并说出自己和卡牌之间的连接和意义，整个过程有泪水，有欢笑，也通过这种热身破冰的方式让大家迅速的熟悉起来，温馨和谐的氛围渲染着在场的每一个同学。
接下来的绘画治疗的环节将活动推向高潮，何俏老师播放轻音乐让同学们进入思考：最近我的状态如何？并给自己目前的状态打分。同学们以6人小组为单位，握起画笔充分描绘出目前的状态，并且在小组内尽情的沟通和分享画面所呈现的意义。接下来，何俏老师引导同学们在原本画面的基础上和小组成员们轮流帮助添加一些画面元素，引导学生们在面对困境的时候可以积极的寻找身边的资源，从多元化的角度来看待问题，改变自我认知。
活动结束后，同学们纷纷表示：“经过今天的绘画疗愈团辅活动，我觉得我能够更好的认识到内向真实的自己，并且在刚才我的同伴们给了我不同的思路和鼓励，我觉得我现在非常的充盈和幸福，有她们陪着我真好”。
此次团辅活动是学校心理咨询室与同学们携手共进促进自我发现、情感疗愈与心灵成长的美丽见证，更是让同学们在轻松愉快的氛围中享受到了同辈人际关系带来的温暖与支持，相信同学们在今后的生活中会以更加坚韧与温暖的姿态拥抱生活。
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快照生成时间：2024-11-04 20:45:01
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