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如何挑选全谷物食品？
类别：健康 发布时间：2024-12-16 09:43:00 来源：人民资讯
本文转自：人民网
人民优选来了
如何挑选全谷物食品？
蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天吃全谷物和杂豆类食物50～150克，相当于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑选全谷物食品？
人民优选来了——
本期指导专家：中国农业科学院作物科学家刁现民
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快照生成时间：2024-12-16 11:45:06
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信息原文地址：
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