- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“小毛病”或是“大信号”！一个纸杯，帮你自测心脏健康
你是否偶尔觉得胸闷、气促
休息一会儿就好
或者突然爬几层楼就喘不上气？
这些看似不起眼的“小毛病”
可能是心脏发出的“大信号”
01
这样听听心跳
帮你自测心脏是否出现问题
纸杯简易听诊器筛查法
工具： 普通纸杯、一支笔。
具体做法： 在纸杯底部的中间位置扎眼，眼不用太小，这样能保证扩音效果更好。
使用方式： 把纸杯底部有凸起（杯沿部分）的那一面贴在耳朵上，纸杯有小孔的那一面靠在需要听诊的人的心脏位置，然后仔细听听心脏跳动的声音即可。
判断方法： 正常的心脏跳动声音就像“哝噔、哝噔、哝噔”，很有规律。如果听到的声音和这个不太一样，说明心脏可能存在一些问题。
注意： 这个方法没办法很具体判定是瓣膜狭窄、瓣膜关闭不全还是哪个瓣膜出了问题，主要功能是提示“可能有情况”，如果听到不正常声音，需要去医院进一步检查。
02
心脏瓣膜病 早期发现很关键
心脏瓣膜，就像是心脏内部的一扇扇“门”，控制着血液的单向流动，确保血液循环的顺畅。正常情况下只能单向开启和关闭。
当瓣膜出现以下问题时，就会影响心脏功能：
关闭不全（反流）： 就像是门关不严，血液会倒流回去，增加心脏负担。
狭窄： 就像是门打不开，血液流动受阻，全身供血不足。
03
心脏瓣膜病的“求救信号”
呼吸困难： 走几步路就需要停下来休息，晚上睡觉甚至不能平躺，需要斜靠或坐着才能喘气。
胸痛胸闷： 严重的瓣膜病会出现类似心绞痛的症状，但病根在瓣膜上。
头晕： 血液泵出不畅，脑部供血不足，会出现头晕、眼前发黑，甚至晕厥。
下肢水肿： 腿部肿胀，尤其是脚踝，按压会有凹陷。这是因为心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢。
心脏瓣膜病早期可能表现为胸闷、气促、轻微心慌等，很容易被忽略。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-03-23 11:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
