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心动的感觉没了,零食里藏着长大的密码 | 睡前聊一会儿

类别:情感 发布时间:2025-04-01 13:00:00 来源:人民资讯

本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室

戴林峰薯片太油、辣条太咸、巧克力太腻,不少年轻人都有同感:小时候垂涎欲滴咽口水的零食,如今一点儿心动的感觉都没了。有网友调侃,吃零食前得先算热量,快乐还没到,焦虑先拉满;有网友自嘲,以为长大后能随心所欲购买零食,如今徘徊在货架前,仿佛一堵毫无欲望的墙。今天我们就来聊聊这个现象。

跳跳糖炸舌尖雷、无花果丝滋味长、香酥锅巴嚼劲足、干脆面渣钻书缝,零食承载的快乐曾简单而纯粹。如今的年轻人则背负起“配料表焦虑”,戴上了“卡路里紧箍”,这源于“热量赤字”的对账式精算——一包600千卡的炸薯条,需慢跑1小时抵消;3根约90千卡的辣条,约等于跳19分钟健身操……

当年轻人用计算器加减卡路里时,吃零食的趣味已支离破碎,高糖、高盐、高脂等“不健康”标签日渐放大,甚至与肥胖、蛀牙等疾病绑定,零食从“放纵的甜蜜”沦为“代谢的负担”,自诩“惜命”的年轻人不得不重新评估解馋的“代价”。

小时候沉溺于“快乐水”,长大后成了自律的“控糖党”,越来越多年轻人对零食说不:有偏爱“吃草”的轻食者,以果蔬沙拉代餐;也不乏保温杯泡枸杞者,用茶饮的“水饱”抵抗饥饿感。社交媒体上的“零食戒断挑战”动辄万人接力,短暂的味觉享受让位于长期主义的健康管理。当成熟与克制挂钩,零食成了需要抵抗的诱惑。

心动的感觉没了,零食里藏着长大的密码 | 睡前聊一会儿

图片来源:光明网

年轻人对零食的疏离,与按下“倍速键”的生活节奏息息相关。学生时代,闲暇时间多,零食是天然的社交粘合剂:课间分辣条、宿舍嗑瓜子、春游分享蛋糕,孩子们完成情感联结,校门口的小卖部成了社交据点。职场的快节奏,则与零食的慢消遣属性天然冲突,效率至上的办公室文化中,上班吃零食可能被贴上“不专业”标签,格子间里缺乏分享零食的互动场景。而“数字游民”群体壮大,让“键对键”取代了“面对面”,解构了零食的社交属性。

吃独食的快乐,敌不过无人分享的落寞。一些商家试图用“怀旧滤镜”唤醒童年记忆,年轻人似乎并不买单:如今买得起一箱干脆面,凑得出一整套水浒卡,却聚不齐当年蹲在校门口边吃边聊的小伙伴了。欲买桂花同载酒,终不似少年游,当一人食渐成常态,独处时的零食选择势必回归理性。

零食,也见证着社会角色的重构。儿时用零花钱选购零食,籍此获得经济自主权的初体验,这种“我的钱,我做主”的掌控感令人满足。成年后,想要就能随时拥有,无疑抬高了欲望阈值,当零食唾手可得,情感价值必然贬值。

零食的“祛魅”,是成年生活的现实投射。经济独立的代价,是学会为每一笔消费负责。不当家不知柴米油盐贵,自掏腰包的网友们纷纷自嘲:“不是不爱吃,而是到了自己付钱的年纪。”零食从“随心所欲”的舌尖享受变成“可割可弃”的非必要开支,父母那句“等你长大了就懂了”的回旋镖正中眉心,成长在此刻具象化了。质疑大人、理解大人、成为大人,在零食的选择上完成闭环,当父母的镜像投射到自己身上,零食从“叛逆符号”变成“理解纽带”。

可见,年轻人对零食的取与舍,并非简单的口味变迁,折射出消费观念的悄然迭代:零食满足味蕾,体验满足灵魂,物质丰裕时代的年轻人,更乐意为兴趣买单,书架上的新知、旅行中的风景、健身房的汗水,才是“更高级”的社交货币,吃零食的“即时愉悦”被延迟满足取代,映照出“口腹之欲”到“心灵之需”的需求之变。或许,这正是心智成熟的标志之一。

放弃一些东西,是为了让更重要的事物变得可见。挥手告别的不是零食本身,而是那个靠外物获取快乐的自己。一场说走就走的旅行、一段静谧恬淡的独处,可能比一包薯片更具吸引力。年轻人以更多元的方式寻找快乐,也在更广阔的维度定义幸福,与其说年轻人不爱吃零食,不如说找到了更恒久的幸福配方:自律生活的底气、发现美好的眼界、与世界和解的从容,其间蕴藏的滋味——平淡却真实,克制却丰盛。

这正是:舌尖零食酸甜咸,人生况味清欢淡。

(文 | 戴林峰)

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快照生成时间:2025-04-01 14:45:02

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