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本文转自:今晚报
人生感悟
你拥有哪种时间观
我上大学的时候,拖延症已经初现端倪——虽然那时这词还未流行。
教授周一布置作业,当日不是动笔天,周二离交还太远,周三犯困只想眠,周四心底略熬煎,周五呼朋去尝鲜,周六盘算多拖欠,周日垂死病中惊坐起,写到深夜泪涟涟,周一交上作业松口气,剩下七天好空闲……
我一边打诨摸鱼低空飞过了本科四年,一边心里暗暗敬仰我的朋友M。同样的四年里,她拿奖学金,在外打工、组织活动、跳交谊舞,还辅修了一个计算机学位……再后来,M拿了博士学位出山,顺便生了三个娃。
我当时的另一个敬仰对象,是高出我们三级的传奇学姐L。L同样年年拿奖学金,且拿了博士学位,进了麦肯锡,前阵子刚从麦肯锡合伙人转去做盖茨基金会的中国负责人,同时,还锻炼出了马甲线……
我没有娃、没有马甲线,每天被各种期限追在屁股后面咬。
有一项研究显示,34%的人跟我一样,每天觉得紧赶慢赶要了命,40%的人觉得自己缺钱但更缺时间,61%的人则觉得,闲暇时间是啥?没见过啊!
虽然科学研究说吾道不孤,但我还是不禁自忖,莫非世上有两种人,一种人将时间花在哪里一目了然,另一种人只好低吟浅唱一曲时间去哪儿了?
心理学家津巴多则认为,不是两种,而是六种——六种时间观,决定了我们是活在过去、当下还是未来。时间观影响着我们的每一个决策、每一次行动。事实上,时间观就是人生观,你拥有怎样的时间观,决定了你将度过怎样的人生。
那些深具远见、怀抱梦想、按计划行动、能抵御各种诱惑的人,拥有“未来时间观”。他们眼望遥远目标,为了美好未来,能忍受艰苦乏味的现在。偏向未来时间观的人,是传说中的“高效能人士”,只要不英年早逝,他们通常能做出一番成绩。
喜欢享受过程的人,则偏向“当下享乐时间观”。这群人撑起了娱乐业的巨大市场,他们是吃货、观影人甚至冒险家,他们听音乐、交朋友,随心而行、充满激情,但有时会忽然发现,许多该做的事情忘了做。
喜欢回忆往昔的人,则是“过往积极时间观”的抱持者。怀念童年,热衷传统,最喜欢各种家庭聚会,谈论过去的美好年代。
无论注重未来还是活在当下,抑或难忘往昔,以上三种时间观,都能带给人比较快乐的人生。不过,还有些时间观,则容易对现世生活造成阻碍。
那些被命运逼到墙角、觉得无力掌控当下的人,有着“当下宿命时间观”。他们相信当下的情形太过复杂,而自己的力量太过弱小,命运无法改变,因此决定撒手不理,蜷在角落,放弃一切规划和挣扎,将自己全盘交给上天。
一些在过往中受过重挫、至今旧伤难愈的人,则有着“过往消极时间观”。他们脑中常常闪现过去的不愉快画面,痛悔自己错失的美好,渴望将做过的错事一笔勾销,却又深信今日的噩运都是往昔种下的苦果。
每个人生下来,都是持“当下享乐时间观”的人,随着年龄的增长,渐渐从身边的榜样或自己的经历中“学到”不同的时间观。津巴多认为,最好的时间观并非未来时间观,而是三种时间观的平衡——当你不执着于过去,不只看到当下,也不盯着未来,时间花在了“对的事情”上,就能经营出专属的美好人生。
游识猷(资摘)
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快照生成时间:2023-12-26 05:45:04
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