心理治愈课：怎样走出被出墙的阴影？怎样治愈被不忠的心灵？

作家王尔德说：

“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

很多被出轨的原配们，其实就是在每一个深夜，不可自控的在灵魂深处，栽种荆棘。

这些荆棘是男人出轨的过往，是男人在婚外情中对原配的每一次攻击。

原配放不下这些曾经让自己的痛苦的东西，所以在夜深人静的时候一遍遍循环播放。

不断地伤害自己，却不知道该怎么解决自己的痛苦。

佳鑫希望，所有被出轨的妻子们，都能够意识到你需要治愈自己。

你面对的痛苦，你总是走不出的阴影，存在很正常，

但是你不能够放任它一直存在下去，你不能看着它伤害你却不去作为。

之前佳鑫接触过一个被出轨的妻子，她说被出轨之后的日子每天都很煎熬。

她结婚三年多就被出轨了，孩子没有满月发现她老公和她朋友搞在了一起。

出轨男人给的理由是，妻子怀孕期间，他的需求不被满足，

小三主动找出轨男人示好，出轨男人半推半就两个人就在一起了。

但是出轨男人对小三没有真情实感，后面也给了小三不少的好处，

约定好了，妻子身体恢复了，两个人就断了关系。

出轨男人说他是打算过两个月就和小三彻底断了的，没想到被妻子发现了。

这个妻子承受着十月怀胎，一朝生产的痛苦。

同时又要猛然接受，老公和朋友双双背叛的煎熬。

即便是婚外情被发现了，出轨男人也的确第一时间和小三断了。

小三纠缠了，出轨男人也没有动摇，但是这个妻子说她没办法原谅。

她那段时间是有一些产后抑郁的，甚至有过想要离开世界的想法，

原配的娘家人知道之后，把原配和孩子接回了娘家。

很小心的照顾了几个月，原配才慢慢的好起来。

这个期间，出轨男人和原配的公婆，都经常去看原配，

她公婆一开始每次去，都是道歉说没教育好孩子，

后面看到原配容易情绪激动，就不敢说了，但是每次去都买很多东西。

大概还是半年之后，妻子看上去完全走出来了。

家里面人才问妻子的打算，虽然娘家人说妻子怎么选择都可以。

就算是离婚了，娘家父母也养得起，兄弟姐妹也乐意帮忙。

但是原配知道，她要是离婚了，带着孩子回娘家，就是给娘家增加负担。

她父亲普通工作，母亲是家庭主妇，没有什么经济条件。

孩子还小离不开她，她也没办法丢下孩子去工作。

而且父母做错了什么，要帮她照顾孩子，养孩子呢？

所以她选择继续这段婚姻，出轨男人和公婆一起来接，好声好气的劝她，

她也就顺着台阶下了，选择回家，打算好好过日子。

但是这个原配和佳鑫说，她发现自己过不去这个坎。

她每天看到出轨男人，有一种厌恶感，她很努力地伪装，

对出轨男人没什么意见了，但是每天晚上睡在出轨男人边上，

想到这个男人曾经背叛她，为了所谓的生理需求，和她朋友出轨，

她就根本睡不着，甚至有的时候，想要和出轨男人同归于尽。

但是又想孩子，冷静下来了，不那么疯狂了，但是依旧痛苦。

白天伪装的什么都过去了，晚上却一个人痛苦一个人忍受。

她自己承受不住了，才会来找佳鑫，她说实在不知道和谁倾诉。

不能和家里人说，怕家庭人担心，更不能和出轨男人和婆家人说。

她问佳鑫该怎么办，佳鑫和她说的是，学会治愈自己。

佳鑫给她的建议是，要去和出轨男人进行沟通，也要和娘家和婆家人沟通，

你需要伸出手，让别人拉一把，而不是觉得一切都应该自己承受就一个人受苦。

尤其是出轨男人，归根结底，妻子的痛苦，是他造成的。

他要是还是对妻子的痛苦说三道四，那么就证明这个男人有问题，而不是妻子有问题。

适当的表现痛苦，也是让出轨男人看到，出轨这件事，不是他结束了，就真的过去了。

给妻子造成的伤害，是长期的，他需要付出的代价也是长期的。

另外妻子也要学会转移一下注意力，这个妻子的生活只有孩子。

每天面对的除了孩子，就是让她想起一些不好的事情的出轨男人，

妻子们需要有一些其他的兴趣爱好，同时花在这些事情上面的时间和精力，也能够给妻子们一些底气。

像之前一个原配，佳鑫鼓励她根据之前学的专业，去做一下兼职。

让自己忙碌起来，想的事情就少了，同时还有一点收入，不用担心过不下去离婚了什么都没有。

另外多做一些让自己开心的事情，尤其是在出轨男人愿意的情况下，拉上他陪着你。

你需要制造一些，你们之间美好的记忆，这样不至于回忆起来，都是他出轨的事情。

如果出轨男人也愿意修复夫妻关系，甚至很主动，是真的知道错了。

也可以像这个原配一样，让她老公来和佳鑫沟通，

出轨男人主动去解决，帮助妻子们走出来，比妻子们主动，带着出轨男人去解决问题更有效果。

解铃还需系铃人，如果你打算继续婚姻，日子就不是你一个人的。

所有治愈都是自愈，能够被治愈的人，都是愿意自愈的人。

心态好的人，即使处境艰难，日子照样过得有盼头。

相反，心态差的人，日子则越过越糊涂。

在婚遭遇婚外情之后，你要做心态最好的那个人，把日子过得有盼头。