懂得放弃，清零自己，自由的生活，迟早会到来

看过这样一个问题：为什么会越活越累？

有一条回答这样说：

争输赢大过于求结果、该抓时不抓该放时不放、该紧时不进该松时不松。

一个人最可怕的，是让“本能”支配“行为”，活在自己的情绪中。

活得轻松的人，都掌握了人生“放弃”的密码。

不被情绪控制，要懂得放弃三样东西。

01放弃争辩，明确生活的方向感

儿子出生后，婆婆过来帮忙带他。

我们的家庭矛盾，也就是从那时候开始的。

婆婆是典型的经验主义至上的农村妇人，一辈子没出过远门，最远的地方，便是出嫁的女儿家，不过，几十里路；一辈子没有打理过家里的钱，一切都由丈夫决定；她的人生，便是生儿育女，做家务、干农活，服从安排。

几乎没有学习经历的她，一切经验，都来源于生活的本能，根本没有科学可言，但凡她没有看到直接结果的事，便拼死捍卫自己的经验。

于我而言，任何事都可以怠慢，唯有孩子的问题，不能松懈。

冲牛奶该用多少水、穿多少衣服、多久消一毒、与孩子怎么对话等等，我在结合了书上看的育儿知识后，有一套属于我自己，且觉得是科学的、是对的育儿方式。

自然，我也希望婆婆能够按照我的方式去带孩子，她若选择不带，我不会怪她，她若愿意带，就必须按照我的方式来。

可是，活了六十多年、思想闭塞的人，要她去按照另一个人的方式生活，比登天还难。

于是，我和婆婆开始长时间的争辩，但凡她做了什么我认为不对的事，便对她讲道理、讲方法。

她亦是对我点头争是，却从来没有任何改变。

久而久之，希望被太多失望取代，理智也变成了情绪化。

与婆婆沟通的态度，从礼貌变得十分不耐烦，这也触怒了婆婆。

我们两个人，几乎每天都要为了孩子的事，争得脸红脖子粗，谁也不愿意让谁。

婆婆坚持她没错，也不愿意放手不带孙子；我亦认为我没有问题，若是不愿按我的来就早点走人。

就这样，我们矛盾越积越深，有时候吵到把儿子吓得大哭。

看着儿子害怕的样子，恍然大悟，与婆婆沟通的目的，是为了让孩子有更健康、更科学的环境，而我与婆婆的争辩，反而让儿子陷入了紧张和恐惧，这样的争辩又有什么意义？

生活中，大多数事情，是没有对错过分，输赢也不过是角度不同而已。

有些人，已经固化了认知，是很难再改变的。

与其浪费时间去争输赢和对错，不如想办法跳出这个圈子。

每次争辩的过程，不仅消耗了人与人之间的感情，更容易让自己陷入情绪的怪圈，成为情绪奴隶。

当你陷入到争辩中时，请想想你的目标是什么？

是争赢对方，还是其它的目的。

02放弃纠缠，找到活在当下的力量

成为情感博主后，接收到许多情感讲述。

被问到最多的问题，如何去挽回失去的另一半？

每每听到这样的问题，我会欣赏一个人对感情的执着与长情，可是，细聊下来之后，我发现，大多数人放不下的并不是那个人，而是内心的不甘，在本能的趋势下，去纠缠这个人、这段情。

印象最深的，有一个女读者，和男友在网上认识的，两个人有一段美好的时光，但是，最终没有经受时光的考验，随着男友调到外地工作，两个人的关系，也走向了终点。

男友在新的工作地点，找到了新的人生。

女孩却始终在那段感情里出不来。

为了挽回男友，女孩但凡有一点时间，哪怕坐几个小时的车，只为和男友见一面；男友为让她死心，故意把她推给身边的男性朋友，调戏她、侮辱她，甚至将她丢在郊外，她依然不放手。

无奈之下，男友拉黑了她的联系方式，换了新工作，换了新住处，让她彻底找不到了。

她便找到我，希望我教她挽回这段感情。

彼时，无论我怎么劝她，她都坚持，自己过得不好，也不能轻易放过他。

其实，事情到了这个程度，已经很明了，女孩放不下的不是男孩这个人，而是她曾经的付出。

她以为是深爱，其实是纠缠。

这世上，最愚蠢的事，莫过于纠缠。

人活在这个世上，多多少少会遇到一些讨厌的人和事，也必然会让你的情绪产生波动，这是生存的现实，也是人的本能。

但是，人和动物的区别是，人有理智的思想。

想要得到的什么，从来都不是靠纠缠，而是吸引。

一个人只有过好自己的日子，内心充足，才能更清楚看到自己人生的路该怎么走。

现在过去和烂事里，只能说明，你的当下过得不好。

天要下雨，娘要嫁人。

过去的事，无人能改变；

要走的人，留也留不住。

纠缠，只会让自己投入的情绪成本越来越高，产生的痛苦，便越来越多。

03放弃逞强，适当的弱是为了更好的强

不知道，你有没有这样的经历：

当你熬夜写出的方案，却被领导全盘否定，要你推翻重来，苦恼的你，向朋友诉苦。

他们告诉你，这是常事，你要学会坚强，多大点儿事。

当你遭遇了一个挫折时，沮丧的你，找朋友倾诉。

他们告诉你，人生路上，要么出局，要么结局。

人人都在劝我们要强大，只有强大了，才会看到胜利的曙光。

然而，人吃五谷杂粮，肉体凡胎。每个人都有自己的弱点，也有自己的软肋。

过分的逞强，其实，是对自己的伤害。

遇到了解决不了的困难，往后退一步，不是放弃，而是回头反思，到底问题出在哪里，从新精进，让接下来的路走得更稳一点。

当你感受到累的时候，适当示弱，给自己一点休息的时间，才能更好地满血复活。

生而为人，得到是一种本能，放弃是一种境界。

人无完人，事无完美。

懂得放弃，清零自己，自由的生活，迟早会到来。