人到晚年，别让自己太好过，学会吃苦，会活得更踏实，更有安全感

01卷首语

人生之路，随着时光的流逝，而渐渐在缩短。人到晚年，渐渐发现，前方的路可能并不会太长了。

每个人，都有老去的时候，不要害怕，更不要觉得人老了，就什么都不用做了。在晚年，更要用心去生活，将时间的价值最大化。

虚度年华，其实对生命就是一种浪费。

《最好的年龄》中写道：“人生就像旅行，一处有一处的风景。只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有它独特的风韵。”

人老了，不要养尊处优，学会吃苦，是一种生活智慧。

手脚要勤快，不要太懒，总是闲着，会闲出一身病来。多锻炼，就会有精气神，就能手脚灵活，走路轻快。身体能呈现出年轻感，人就会充满活力。

不要觉得到老了，该享受生活了，肆意挥霍金钱，当自身遇到危机的时候，就会无计可施了。

人到晚年，别让自己太好过，学会吃苦，会活得更踏实，更有安全感。

02吃身体的苦，努力锻炼自己

柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”

年轻时，一路奔赴，为了家里的人，努力拼命去赚钱。等到老了，便觉得可以歇歇了，可以开始享福了。

常常无所事事，在家里，喝茶看电视，一整天都离不开沙发和床。这不叫休息，而是不停地在颓废。

在晚年，请学会让自己的身体吃苦，不要让自己太养尊处优。

哪怕，自己有不错的物质条件，哪怕曾经苦了半生，也请不要天天躺着和坐着。因为，久躺和久坐，都容易让身体滋生出病痛。

人老了，要有一个合理的养生计划，要保持良好的作息。学会早睡早起，坚持锻炼，让自己的身体保持良好的健康状态。

让身体适当受些累，反而会觉得身上的每一个零部件都很好用，不会整日腰酸背痛，脊柱直不起来。

生命在于运动，不管什么时候，都不要太懒，不要疏于锻炼。

03吃交际的苦

老去之后，最希望得到的就是安宁的生活。与人交往，不要再争强好胜。保持一个平稳的情绪，吃点亏也不要太在意。

吃点小亏，反而能给自己留条后路。与人相处，越是斤斤计较，一点小事就耿耿于怀，很容易跟人结下仇怨。

人生在世，不如心胸豁达一些，笑着看待自己遇到的人间不平事。

人老了，与人相处，不要处处占便宜，不要处处都要赢，学会吃亏。

老了，要活得洒脱通透，自己能活得不拧巴，那么才能看到更平坦的路，会看到更美的风景。

在晚年，多吃点交际的苦，与人为善。人生在世，生命越来越短暂，有人相伴而行，是一种幸福。

不要随意和别人起争执，不要随意和别人计较，不要处处树敌，让自己活得受气，活得不开心。与人相处，学会吃亏，反而会被他人善待，能活得更幸福。

04吃点钱的苦，不要挥霍自己的钱

人到晚年，别让自己太好过，学会吃苦，学会守住自己的钱。因为，到了晚年，人越老，赚钱越难。

《乔家的儿女》中的乔祖望，老了之后，靠儿女们凑钱给他养老。

儿女们都还算是孝顺，可他还是有更多的欲望。他找了一个保姆，自己能力不大，却想拥有“黄昏恋”。

并且，还不停地将钱花在保姆的身上，后来，他才发现她根本不爱他。他病了以后，她也不管他的死活，只想要他的家产。

到最后，他醒悟了，也太晚了。重病在身，不能自理，还被保姆撵到客厅去睡，没有一点自主权。

人老了，别挥霍自己的钱，守住自己的钱。在晚年，守住自己的钱，能让自己过得更加体面。在晚年，收起自己的欲望，过着简单的生活。

王尔德说：“在我年轻的时候，曾经以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才发现确实如此。”

人老了，就不要随意相信爱情了，保护好自己的钱，维护好亲情，好好爱值得自己爱的人，让自己活得朴素，活得踏实。

05总结

人到晚年，别让自己太好过，学会穷养自己，学会吃苦，其实也是一种善待自己的方式。

晚年生活，要迈开腿，养花种草也好，出去打球做操也罢，不要让身体如生锈的机器一般，不能再灵活地运转。

与人相处，学会吃点亏，吃点苦，不要再争输赢了。

过好自己的日子，与人交往和气，能有一个安静祥和的环境，能平静地过着幸福的日子。

守好家财，欲望少一点，日子就能过得简单一点。心境就能干净，能看到更多澄澈的东西。

给晚年生活，做一个劳逸结合的计划，让人生充实起来，会感觉山美，水美，人美，自己的日子也会更美。