在感情中，女人总是只看到自己的需求，就不是自私的女人

1.永远不要在关系里，期待别人。当你一直索取的时候，对方无法给予。

重要的是，你的需求到底是什么？对方是否愿意给你，你是否能看到别人的需求，因为任何关系都是互相给予。

不要总期待在对方身上拿到什么，重要要的是你能给予对方什么，当两个人都是给予的状态时，这就是一段非常舒服的关系。

2.有父母在童年缺少了某部分，就希望全部补偿给孩子，问问自己，那真的是孩子需要的吗？

有的父母在童年的时候缺少零食，缺少金钱，当自己成为父母后，就在金钱方面，给予孩子足够多的付出。

其实，对于幼小的孩子而言，比起那些金钱的付出，他们真正需要的是父母什么，这是家长永远值得思考的一点。

3.投资自己是永远有价值的事情，从好好爱自己开始，接纳自己所有一切，包括缺点、负面情绪。

女人最容易，在感情里犯的错误，是把自己的希望，寄托在男人身上，又或者自己把希望，放在了孩子的身上。

你要知道，让自己成长，让自己变得更好，才是你终身的课题。

学会投资自己，学会变得让自己更有价值，学会好好爱自己，接纳自己所有的一切。

不管是完美的你，还是有缺点的你，你仍然是这个世界上，独一无二，绝无仅有的你。

4.爱自己足够了，给予别人就不会委屈，爱自己是一种存款，在每件小事上，先想到自己。

一个人对另外一个人，全心全意的付出，无法持久的原因时，女人付出太多会觉得自己委屈，当女人付出太多会觉得自己不配得，当女人付出太多，会转过来怨恨男人。

女人不要掏空自己爱的存款，应该在自己的能力范围之内，先考虑自己的需求，先照顾好自己的感受。

有人说：“如果一个人，总是只看到自己的需求，那是不是就变成了一个，自私的女人呢？”

这个问题应该这样看待，能够照顾好自己需求的女人，还能愿意给予的女人，就不是自私的女人。

5.学会表达自己的需求，让对方看到你的需求。

其实很多感情和婚姻，都是死于两个人不会沟通。

要会在感情中，正确表达自己的需求，既不伤害对方的感情，还能达到自己的目的。

高情商的女人，不仅会表达自己的需求，对方还能看到自己的需求，也能看到对方的需求，看到对方的想法，这才是一段比较好的感情。

6.学会换位角度，跳出自己看自己，用这样的方式照顾自己的需求。

当一个女人总是，陷于负面情绪时，当一个女人，不会好好爱自己时，就把自己变换成另外一种角色，跳出自己本身，来看看是怎么对待自己的。

当你学会了换位思考，就能更好照顾自己的情绪。

7.任何关系都是共同构建的，如果想改变一段关系，首先自己要调整，因为在关系里，谁痛苦谁改变。

任何一段关系，都是两个人共同建造的，你是这段关系的配合者，你也是这种关系的制造者。

在感情中，在关系中，谁痛苦谁就最先改变，这是毋庸置疑的。

当抱怨没有用的时候，当持续低频低没有用的时候，当你忍无可忍的时候，那就勇敢做出改变。

学会去调整你和他的关系，学会改变自己在关系中的态度，也许一切都会慢慢变得不一样。

8.如果改变这么容易，生活就不会有痛苦了，痛苦也是灵魂和你的对话方式。

在生活中，不管是哪一种改变，都是艰难的，因为改变，意味着关系的动荡和混乱，意味着未知事情的发生。

比起一辈子，都要在这种痛苦的生活里，还不如一鼓作气，在改变的方向去坚持，最后就能得到，最想要的结果。

9.在关系里，当对方做出一点点小小改变时，你要学会给予正向回馈，这是关系改变的开始。

如果对方已经如你所愿，朝你所要的发向，在调整、在进步时，那么你不要总说“虽然、但是”，打击别人的自信心，打击别人的热情。

愿意配合你行动做出改变的人，真的相当相当爱你，请你给他多一些正向的积极反馈，那么他会更有动力配合你一起改变，一起调整新的方向。

想要一段关系变得更好，想要一段关系滋养你，变成同行、同频者，需要两个人齐心合力的努力，因为任何关系的形成都是一种态度，任何关系的改变，都需要彼此的正向反馈。

去看见一个真实的对方，去看到一个真实的自己，不委屈不卑微，不掩藏不躲避，那么这一段感情，就走在正确的道路上。