过来人的10条忠告，信不信由你，不妨进来看一看

斗转星移，日月如梭，时间在不经意间，从指缝间溜走了。我们走过风华正茂，春风得意的青年，走过血气方刚，踌躇满志的中年。如今，我们走进了步履蹒跚的老年，走进了生命的秋天。

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这一路走来，我们经历了太多的人情冷暖，悲欢离合，也遇到了形形色色的人。过来人，10点个人小体会，分享给大家。

第一，别管闲事，别图回报

人老了，多事不如少一事。即便是儿女家的事儿，也要少管为妙。

儿女们长大了，我们的任务就算完成了。他们的小家，无论发生什么事儿都不要插手，一旦插手，麻烦就来了。

生儿育女，是我们的责任，把他们养大了，给他们成了家，我们的使命就算完成了。

至于孩子们，对我们好不好，能不能养咱的老？那都是顺其自然的事，我们不图孩子们的回报。能养咱老，是咱的福气！不养咱老，也没啥。

他们高兴，我们就高兴。他们过得好，我们当父母的，就心花怒放！

第二，孩子成家立业了，我们该玩玩，该享受享受

我们辛辛苦苦的把孩子们养大了，给他们成家了。我们就要歇歇了，该玩玩，该享受享受。

趁着自己，还没完全老，想上哪旅游，就抓紧时间上哪旅游，尝尝当地的美食，领略一下当地的风土人情。想上哪里潇洒，就上哪里潇洒。

千万别劳累了大半辈子了，这也舍不得，那也舍不得，等老了，真的腿脚不行了，体力不支时，空留遗憾！

此时的我们，想玩就玩，想嗨就嗨！这时候，最是人生好时节！别等以后，也别等将来！

第三，养老别指望别人

这话初听起来有点儿扎心，但是，却是实实在在的。人老了，不要指望任何人给你养老，其中也包括自己的儿女。

我们生养儿女的最终目的并不是让他们养我们的老，而是互相陪伴，彼此欣赏一程。我们老了，他们也长大了，各过各的，各忙各的，各自安好！

在这个，烟换烟酒换酒的年代，靠谁都不如靠自己，靠自己最靠谱！

第四，善待自己，心疼自己

老了，我们要切实的把自己的生活安排好，要善待自己，心疼自己。

你自己都不心疼你自己，你自己都不爱自己，你还指望着谁来心疼你 ，爱你呢？

孩子们，有孩子们的使命，孩子们有孩子们的小家要去忙，孩子有孩子们事业要打拼，他们还要养育他们的小娃娃。孩子们，也不容易！

第五，不攀不比

人到了一个年龄，活的就是一个好心态！得之坦然，失之淡然。不攀不比，不自己气自己。

你拥有的东西，别人未必就拥有。别人拥有的东西，你可能，求而不得。所以，不必羡慕别人，走自己的路，发自己的光，活成自己喜欢的模样！

第六，给自己留条后路

变老的路上，给自己留点过河钱儿。帮儿女，要适可而止，不能倾其所有！他们的幸福生活，理应由他们自己去创造！

我们老了，干不动了，手里有点钱，心中有事就不慌！比如，住个院啥的，不用手心朝上，向孩子们要钱。

钱就是老人们活着的底气，钱就是幸福生活的保障！关键的时候，钱不但能哄自己高兴，钱还能保住咱们的老命！

第七，关注自己的身心健康

老了，身体各项机能逐渐减退，老胳膊，老腿，老零件的，都不听使唤了。小打小闹的小毛病，自然会找上门来。慢性病，也会不请自来。

此时的我们，要正确对待自己的衰老，接受自己的衰老。时刻关注自己身体上的变化，那疙瘩不舒服就上医院看看，别等着小病拖成大病，后悔莫及！

第八，适当运动，正确养生

生命在于运动，老了也要坚持运动，但不要做剧烈的运动。比如散步 ，打太极拳等等，适合自己的运动就是最好的运动！

生命在于运动，适当的运动再加上好心情，比吃啥昂贵的保健品都管用！

吃好一日三餐，做到荤素搭配，营养均衡。多晒晒太阳，多呼吸呼吸新鲜空气，笑口常开，这就是最好的养生！

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第九，不给自己施加压力

老了，不给自己施加压力，解放自己！能做到的事，就做。做不到的事，坚决不做。不逞强，不为难自己！人无压力，活的就一身轻松。

第十，莫生气，不惧未来

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天！遇到什么烦心事，都尽可量的，不要生气。生气就免不了上火，上火就免不了自己遭罪。

人生除了生死，其余的事，都只能算是鸡毛蒜皮儿的小事。在大的事儿，天也塌不下来。再说了，天塌下来还有高个子顶着呢。

再难熬的日子，挺挺就过去了，在难整的事儿，3年后，在回头看看都不叫事儿了。所以别怕，大胆往前走就是了！

人这一辈子，风雨由天，快乐由己。该来的总会来，该走的也总会走，相信一切都是最好的安排！

10条忠告，分享完毕，希望能给渐渐老去的你，带来一点点帮助！最后祝福天下所有老年朋友们：日有小暖，岁有小安，笑口常开，幸福安康！

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