既然注定不能在一起，就狠狠心，断了吧，从此天涯陌路，再不相见

都说：“爱上一个人，只需要一瞬间，放下一个人，却需要一辈子”虽说放下一个人真的很难，但如果你对自己狠一点，也就可以做到了。

大多数放不下的人，无非是太贪恋过去的美好，太贪恋他带给你的快乐，所以才会在前一秒说了要放下，后一秒又和他联系，而这样纠纠缠缠，是无法真正从心底放下的。

既然决定了要忘记，那就别再给自己机会，有必要的话，可以删除全部联系方式，这样也就不会再纠结要不要联系。

就算他再主动联系你，你也可以断然拒绝，不要想起过去的美好，又开始忍不住了，即使再见面，也只能叙往昔，再也回不到那段岁月。

既然已经分手了，就逼一逼自己，也许刚开始有点难，但相信熬过那段日子，你就可以如常生活，不会再轻易想起他，不会再挂念那段过往。

想要放下一个人，只需要一个字，那就是要“狠”。

01

狠心断联

有些人总是有这样的奢求，即使不能做恋人，也可以成为很好的朋友，可最后才发现，不过是自欺欺人的傻话而已。

如果你曾经付出过真心，你就不可能只要求自己和他做朋友，你会期待回到从前的样子，你会期待他还爱着你，又怎么可能只做朋友呢？

所以，当你们已经分手，你就狠心断联吧，实在不行删掉联系方式也可以，最重要的是，别再联系他，别再让他扰乱你的心神。

不要高估了自己，觉得留着联系方式也没有关系，毕竟曾经爱过，就让彼此存在于那一个角落，想念时还可以翻出来看看，实际上，你越想念越难过，可能又会忍不住联系他了，而这样只会越来越放不下。

既然决定了要忘记，那就从现在开始，别再和他联系，只当他是个陌生人吧。

02

狠心拒绝

当然也有这样的情况，你不联系对方，对方也会找借口联系你，你以为他还爱着你，才会再次联系你，可对于他来讲，只不过把你当备胎而已。

既然分手，就别再心存期待，更别想着他会回头来找你，如果他有这样的想法，当初也不会那么轻易地放弃你。

当你收到他的信息或者邀约时，最好直接拒绝，或者干脆不理，只有这样，才不会让他打扰到你。

也许你会问，有必要这么狠心吗？好歹还是朋友，但如果你想让自己生活平静下来，狠心拒绝就是最直接的方式。

你觉得是对他的狠心，何尝不是对自己的狠心，可也唯其如此，才能让自己回归到正常生活。

03

狠心忘记

两个人分手后，你一定会想念对方，尤其在夜深人静时，更是会让思念满溢，不知道如何缓解。

如果遇到这样的情况，不要任由自己想念下去，而是去做别的事情，转移注意力，看一部喜欢的电影，读一本喜欢的书，又或者吃一顿美食，都是很好的选择，都好过一个人默默想念。

因为你明白，当想念到极致时，你又会忍不住联系他，听一听他的声音，甚至见一面也是好的，可只要开始了联系，就再也停不下来，很可能又回到了从前的状态。

忘记一个人，也是需要狠心的，只有把他放到自己的世界之外，你才会不受影响，你才会真正忘记。

04

结束语

想要放下一个人，说难很难，说容易也容易，只要你克制好自己，对自己足够狠心，总会有放下的一天。

最怕的是你经常心软，尤其对方再次联系你的情况下，你又会心动，觉得他也挺不容易的，见一面也没什么关系。

可也正是你这一刹那的念头，让你又陷入一种无望的境地，这样一再纠缠，对你并没有好处，你以为他会念着你的好，可其实他根本没想那么多，反而是你，又把这一段加入到回忆中，无法忘记他的好了。

既然注定不能在一起，那就狠狠心，断了吧，从此天涯陌路，再不相见！