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萍乡六中 心理调适讲座助考生迎战中考
类别：教育 发布时间：2024-05-29 07:33:00 来源：每日看点快看
本文转自：萍乡日报
本报讯（谢曼方）中考临近，为缓解考生的紧张情绪，近日，萍乡六中通过广播开展了一场针对中考学生的心理调适讲座。
讲座中，心理老师以“从容自信，筑梦起航”为题，引导学生通过积极心理暗示和放松训练调节考前情绪，并给出了几个缓解焦虑的心理调适建议。通过讲座，学生们学习到如何正视自己的焦虑情绪，学会稳定情绪，提高学习效率，以积极的心态迎接中考。
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快照生成时间：2024-05-29 08:45:15
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