卵巢保养引发大抢救！真正有效的保养方法，要从这8点入手…

“卵巢多少岁，脸蛋就多少岁。”

“卵巢老了，女人就老了。”

“健康卵子、延缓衰老。”

“卵巢保养大促销，让您重新变身‘年轻女人’！”

心动吗，心动不如行动，黄女士也是这么想的，然后……

好家伙，这保养不仅要钱，还要命！

对于生理正常的女性来说，卵巢是没有办法被按摩到的。因为它在人体盆腔的深处，如果能够触摸到，那说明是身体结构出现了问题。

所以“卵巢保养”项目，实际上没有任何作用。

一

3个常见的卵巢问题

01

卵巢囊肿

卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构，囊内可含有液体或固态物质，在妇科比较常见。这种疾病的发生可能和环境、饮食、感染、激素等因素有关。

大多数女性的卵巢囊肿可自行消失，不会对人体造成损害。部分女性囊肿可能会不断增大，出现下腹部不适、月经异常等，治疗不及时可能会出现囊肿破裂、蒂扭转、感染等继发病变，引起严重的症状。

02

卵巢早衰

卵巢早衰也叫早发性卵巢功能不全，主要是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退。表现为继发性闭经、不孕，常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等围绝经期症状。

卵巢早衰的病因比较复杂，有大约超过半数的患者没有明确病因。目前已知的致病因素包括染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。年龄、家族史和多次手术是卵巢早衰的高危因素。

03

卵巢输卵管炎

输卵管卵巢炎俗称附件炎，指的输卵管和卵巢，由于某些病原体的侵袭，正好机体的抵抗力相对低下引起的局部炎症。主要表现为下腹一侧或者是双侧的疼痛不适，同时合并有腰骶部或者下腹部的坠胀不舒服，炎症严重的时候可能还会有发热。

有一些人可能会有炎症波及到腹膜，甚至是盆腔的子宫肌层、浆膜层，这时便会出现下腹部整个的疼痛，一旦出现这些症状要立即就诊，以免炎症扩散，早发现、早诊断和早治疗效果还是比较好的。如果一旦炎症比较重或者迁延不愈的时候，可能会引起输卵管堵塞而引发不孕症。

二

这些“卵巢保养”项目 都别信！

01精油推拿

很多店家推出最多的项目是精油按摩，通过推拿的手法，按摩卵巢。

这个说法一听就知道不太靠谱，先不说没有科学数据表明精油吸收的概率和养生效果，正如前文所说，卵巢位于人体的盆腔深处，按摩触不到，如果真的能够触摸到，有可能是卵巢囊肿或者肿瘤，再继续按摩不仅会感到剧烈疼痛，还有可能造成卵巢囊肿或肿瘤蒂扭转，甚至破裂，可能会危及生命，那可得及时去医院就诊！

点穴按摩等中医手段，需要去正规的中医医院就诊，按需治疗，否则适得其反。

02子宫排毒

在美容院里推出的“子宫排毒”大多是口服的产品，人体的解毒排毒有肝脏和肾脏负责，产生过多的药物代谢，反而会给肝肾造成负担。

而且子宫的调理与“卵巢保养”又有什么关系呢？

03红光、热敷、理疗

有人说做完红光、热敷等感觉舒服了不少，就连痛经都治好了。因为理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等的疼痛、原发性痛经有一定的缓解作用。

但是这些和“卵巢保养”没有任何关系。

04卵巢保健品

用来“安利”女性朋友的各种保健品，大都添加了雌激素，长期服用会扰乱卵巢功能，增加患病风险。不规范地使用雌激素，会增加子宫内膜癌、乳腺癌等疾病风险！

卵巢保健品长期服用危害大！

三

卵巢到底能不能保养？

关于「卵巢保养」这个问题，要明确两个核心，就能少交智商税：

1、卵巢位置很深，不是你想“按”“摸”就能“按”“摸”到的；

2、卵巢很“顽固”，早衰一旦发生，那么很遗憾，无法逆转。

在日常生活中，要想真正做到「卵巢保养」，或许，你可以从以下几点入手：

不过度减肥。

脂肪是合成雌激素的主要原料，体脂过低会导致雌激素合成不足，引起月经紊乱，甚至诱发卵巢早衰。

预防腮腺炎。

腮腺与卵巢有一定的同源性，病毒感染腮腺时，也可能侵袭卵巢。

缓解心理压力。

长期压力过大可能使下丘脑功能紊乱，不能正常分泌促性腺激素，致使雌性激素水平下降，卵巢不能正常排卵。

果断戒烟。

有明确证据显示，抽烟或被动吸烟会影响卵巢功能，使绝经提前1-2年。

科学避孕。

尽量避免人工流产和刮宫。月经期间，减少剧烈体育运动及重体力劳动。

尽量保证优质睡眠。

熬夜、失眠会干扰卵巢的激素分泌，导致卵巢功能减退。建议在23点前入睡，每晚睡够7小时左右。

不盲目按摩。

目前并没有证据表明精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

卵巢功能检查。

怀疑自己卵巢早衰的女性，要趁早到医院诊断，同时建议20岁以上女性每年做一次卵巢功能评估。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。