现在的鞋子，正悄悄变宽

作者：敏敏、张艺

以挤脚“著称”的匡威出宽版了？

前不久，匡威宣布推出全新CHUCK 70宽版鞋型。据“CONVERSE中国”微博，该款鞋各维度都进行了加宽加高设计，整体维度增加约15mm，鞋底加宽7mm。

目前，CHUCK 70经典黑白配色高低帮款提供两种鞋型：常规鞋型、宽版鞋型。匡威小程序、京东和天猫官方旗舰店均已上线，并且两种鞋型价格没有任何偏差。

（图/购物平台截图）

其实匡威并不是第一家发布宽版鞋型的品牌，很多品牌早已在常规版的基础上又上线了宽版鞋子。

为什么现在的鞋子都开始出宽版了？

鞋子正悄悄变宽？

宽版的鞋子一直都有，不少品牌的特定鞋款早已实现了“一鞋两版”，常规版和宽版随心选。

（图/购物平台截图）

HOKA ONE ONE的“Clifton 10”男、女款跑鞋同样有标准版和宽版两种。

（图/购物平台截图）

布鲁克斯不仅有加宽，还有超加宽。

（图/购物平台截图）

亚瑟士跑鞋有的也是三个版本。

“GT-2000 13”男鞋有普通版、宽楦版（2E）和超宽楦版（4E）。和普通版相比，宽楦版前掌足围设计宽3％，宽度加宽约1~3mm；超宽楦版前掌足围设计宽6％，宽度加宽约3~5mm。三个版本鞋子价格没差别。从销量上看，普通版已售5000+，宽楦版和超宽楦版的也已售1000+。

（图/购物平台截图）

除了运动鞋有加宽设计，皮鞋同样也有。

思加图的秋叶伯爵乐福皮鞋和Melody高跟鞋分普通版和宽版。无论是乐福鞋还是高跟鞋，两个版本售价对等，长短一致，宽版鞋款只是增加了脚掌部位的空间，跖围增加了5mm。

（图/购物平台截图）

7or9品牌多个款式的鞋子也有标准版和宽版之分。“黑松露”“黑茶”“黑凤梨”“黑松茸”“仙草”等系列都有标准楦和宽楦两个版本，价钱如出一辙。宽楦的前掌宽度较标准楦增加了3mm，前掌围度增加了6~7mm。

男士皮鞋亦有标准版和宽楦版之分。

（图/购物平台截图）

那么为什么鞋子不直接做成宽版，而是比较窄的呢？

主要还是因为窄头鞋更好看。

过去，窄头鞋一直是“精致”和“优雅”的象征。比如16—17世纪欧洲的尖头鞋就深受贵族们的喜爱，他们认为这种设计能凸显脚步的纤细，与“贵族气质”挂钩。

而且，长期以来制鞋工业更侧重批量生产，忽略了脚的差异，默认“窄版”是主流，要想做“宽版”，就需要调整设计和模具等。

不过，现在情况发生了变化：人们不再爱穿“小鞋”了。

为什么人们都不爱穿窄鞋了？

据《2024有意思生活方式报告》，在选购服装鞋帽时，高达78.2％的人首先考虑的是舒适度，其次才是质量、实用性（适配多种场合和风格）等其他因素。

而一个事实是，亚洲人天生就是“宽脚星人”，穿宽鞋更舒适。

2019年，一篇发表在Scientific Reports上的一项研究对来自北美（加拿大、美国）、欧洲（法国、德国、意大利等国）以及亚洲（中国、日本、韩国等国）的120万名男性和女性的足部进行了3D扫描。

结果显示，就平均足宽来说，无论男性还是女性，不同足长下（男性足长220mm~300mm，女性足长210mm~280mm）亚洲人的足宽均明显宽于北美人及欧洲人。

就足宽的极限值来说，亚洲男性足宽最小为89mm，而北美男性的为85mm，欧洲男性的为84mm。亚洲女性足宽最小为86mm，而北美和欧洲女性足宽的最小值在85mm以下。就足宽最大值而言，亚洲女性的数值也略高于北美及欧洲女性。

可以说，亚洲人天然更适合宽鞋。

北美、欧洲、亚洲男性和女性的平均足宽（纵轴）。（图/参考资料[1]）

除了脚宽，每个人的脚型也存在差异，而相比窄款鞋，宽版鞋更具包容性。

根据《鞋楦设计与制作》（第2版），我国脚型的基本形态包括埃及型脚和希腊型脚。

（图/参考资料[4]）

除了四种常规的脚型以外，还有其他六类脚型：高弓足、扁平足、拇内翻、拇外翻、跟内旋、跟外旋。

如果一些特殊脚型穿着常规版型的鞋子，很可能会出现挤脚、磨脚甚至影响行走的情况。

（图/参考资料[4]）

有时候挤脚都是轻的，严重的可能拇外翻。

一项发表在骨科领域权威期刊Clinical Orthopaedics and Related Research上的研究发现，在女性中占主导地位的足部和踝关节问题是“拇外翻”，并且女性和男性拇外翻的比例是9:1。研究人员进一步提出，这个比例与女性所穿的鞋子款式有直接关系，特别是尖窄鞋头会导致拇外翻畸形。

拇外翻：拇趾向外倾斜大于生理性角度（15°）伴有第1跖骨头向内侧脱位并引起跖趾关节炎及拇囊炎。

另外，我们的脚受到鞋子前端狭窄空间挤压后，会导致足部血液循环不畅，指甲还有可能嵌入软组织内，如果这时候再续摩擦或挤压，就可能引发嵌甲性甲沟炎等，出现疼痛感，严重者还会有化脓症状。

面对挤脚的鞋，自己改造也并非易事。有网友选择自己放东西进去“撑”大鞋子，还有人使用吹风机的热风吹挤脚部位，按压拉扯后起来活动活动，但这么做难免麻烦不说，还可能没什么效果。

（图/社交平台截图，均已获授权）

前面说的都是日常情况，对于经常进行体育运动的人来说，穿着一双舒适的宽版鞋尤为重要。有品牌就干脆往“宽版运动鞋”方向发力。

专业运动鞋品牌奥创早在2016年就有一项名为FootShape™跑鞋技术，据奥创微博中国官方账号@AltraRunning，宽鞋头设计能给脚趾更大空间，让脚趾放松、自然舒展，脚部前端不再承受传统尖头跑鞋带来的挤压和束缚。

自行车品牌Specialized深入研究100,000次Retül 3D足部扫描后，发现传统骑行鞋的形状不能支持足部的自然形状，后来推出了一款更符合脚部的骑行鞋。品牌称这双鞋能让脚的趾间距更宽，脚趾可以自然伸展，同时降低约44％的前掌压力。

如果说过去是“让脚适应鞋”，现在就是“让鞋适应脚”。在某些场合下，精致的尖头鞋也许依然会出现，但当生活回归日常，不妨让双脚舒适一些。

[1]Ales Jurca,et,al.Analysis of 1.2 million foot scans from North America, Europe and Asia[J].Scientific Reports,2019,9(1):19155.

[2]Carol Frey.Foot health and shoewear for women.Clinical Orthopaedics and Related Research,2000(372):32-44.

[3]温建民.拇外翻诊疗技术的传承与创新[J].中国骨伤,2025,38(06):549-552.

[4]丘理.鞋楦设计与制作（第2版）[M].中国纺织出版社有限公司，2015.