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关爱心灵 珍爱生命
本文转自：平凉日报
□本报记者 郭佳玥
为充分发挥文旅系统社会教育职能，鼓励青少年珍爱生命，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。5月11日，在“心理健康日”来临之际，由平凉市文旅局牵头组织，平凉市图书馆联合市妇联、市科协、市心理学会在平凉市拂晓小学开展“关爱心灵 珍爱生命”心理健康教育活动。
活动伊始，平凉市心理学会会长张素珠带着大家做热身游戏，在轻松、愉快的氛围中，张素珠引导学生们为自己的快乐程度打分，“80”“59”“73”……学生们争先恐后分享了快乐的源泉和为什么不及格的原因。
“我们要做到‘惧不可惊慌失措，哀不可悲痛欲绝，怒不可暴跳如雷，喜不可得意忘形’，管理好自己的情绪，关爱自己，珍惜生命，热爱生活。”张素珠说。
在心理健康知识科普讲座这一环节，张素珠围绕健康及心理健康的定义，青少年的心理健康状况，青少年常见的情绪问题，关爱自己、珍爱生命，做一个健康快乐的学生五个方面做了分享，在热闹活跃的互动氛围中鼓励大家保持积极向上的心理状态。
最后，开展了有奖问答活动。张素珠的精彩演讲，激烈的问答互动和激昂的宣誓，让学生信心百倍。学生们纷纷表示，自己要做情绪的主人，热爱生活，乐观积极，关爱心灵，珍爱生命。
生命是美丽的，更是宝贵的，生命对于每个人来说只有一次。此次活动有效的帮助学生们了解心理健康知识，及时帮助学生缓解焦虑，树立自信心，明确珍惜与守护生命的意义，让他们在今后的生活中能够合理调适情绪，调整心态，热爱生命、热爱生活。
下一步，平凉市文旅局将持续联合大中专院校开展青少年心理健康教育系列活动，与学校、家庭及社会共同护佑青少年身心健康成长，营造良好的社会文化氛围。
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快照生成时间：2024-05-15 06:46:03
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