- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
介绍黄瓜的功效与作
类别：健康 发布时间：2023-01-02 22:17:00 来源：康之道
黄瓜的功效与作用是清热解毒以及健脑安神，也可以起到润肠通便的作用，还有助于减肥瘦身，但是也要避免一次性吃的太多。
黄瓜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有多种营养物质，比如蛋白质以及维生素和胡萝卜素等等，黄瓜性凉，可以入肺以及胃和大肠经能够起到清热解毒的作用，还有利尿解毒的效果，对于身体上火可以起到辅助改善效果，另外黄瓜中含有维生素B1，通常有助于改善大脑以及神经系统功能，因此可以起到健脑安神的作用，有助于改善失眠，黄瓜中也含有大量的纤维，有助于促进肠胃蠕动，还可以起到润肠通便的作用，因此能够预防便秘以及改善便秘，适当吃些黄瓜也能够增加饱腹感，还可以促进体内代谢产物的排出，有助于减肥瘦身。
虽然吃黄瓜对身体的好处有很多，但是在腹泻期间尽量避免吃，否则很有可能会导致肠胃蠕动加快，还有可能会导致腹泻的症状加重，平时还要做到营养均衡，另外在饮食上尽量避免吃一些不卫生以及过于寒凉的食物，以免引起肠胃炎导致肠胃不适。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-02 23:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于黄瓜,功效,黄瓜,肠胃,作用,解毒的资讯：
...外也有别的许多作用，想要知道实际有什么，那麼，茄子黄瓜汁作用与功效是啥?茄子黄瓜汁营养丰富，能为身体补充身体所需要的营养元素，提高身体的身体素质和免疫能力，有益于身体的身心健
2023-02-18 18:01:00
黄瓜是一种比较常见的蔬菜，生活中很多人都没有食欲，如果能够吃一盘凉拌黄瓜，或者生吃一根黄瓜，或许可以起到解暑的效果。同时黄瓜富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，
2022-12-16 12:38:00
...丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2、黄瓜黄瓜性凉，水分极多，因此能利尿消肿，具有清热解毒的功效。很多人喜欢将黄瓜洗干净后生食，生食黄瓜可以最好地保持其凉性，但如
2023-01-06 20:10:00
...钠潴留，促进尿液排出，故小便不利者可适量食用。
4、黄瓜可能很多朋友都忽略了黄瓜这样的食材，以为黄瓜只是口感清爽，其实黄瓜除了具有清热消暑的食用效果外，还能清热解毒，黄瓜性
2024-06-05 09:14:00
黄瓜是生活中常见的一种瓜果类蔬菜，深受人们的喜爱。有些爱美的女性将黄瓜切成圆片，当面膜敷在脸上，具有滋养肌肤、补水的功效。黄瓜一直是一个人餐桌上食物的空间，由于温室技术的发展，一
2023-05-26 08:40:00
主题：黄瓜桶盘饰食材：粗黄瓜2根，牙签几根做法：1、选择两根粗壮的黄瓜，洗净后削去头尾，只留中间最粗的部分，根据长度可切成2-3段；2、利用适当的工具将中间的瓜瓤掏空，需要特别
2023-09-03 13:36:00
...而促进我们身体的消化，在一定程度上也可以缓解便秘！黄瓜黄瓜是女性许多朋友的最爱。在电视上，我们经常看到很多人把黄瓜片铺在脸上，当作面膜来用。这实际上是有道理的。黄瓜含有维生素
2024-06-29 12:32:00
...果，可以帮助女性改善肤色，让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一，它含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔
2024-06-13 17:29:00
...调味，盖上锅盖焖煮至茄子熟透，即可出锅装盘。（四）黄瓜黄瓜性凉，具有清热解暑、生津止渴的功效，大暑时节食用黄瓜可以很好地消暑解渴，帮助身体排出多余的热量。黄瓜富含膳食纤维，能
2024-09-04 13:54:00
更多关于健康的资讯：
只需在化妆最后一步轻轻一喷，就能让妆容持久服帖。春节期间，为了时刻保持精致妆容，不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低，是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上，他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西，最近早上顿顿安排燕麦，为什么血糖还是‘不听话’？”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”，膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而，它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生？方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）春节期间，全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍，2026年春节假期，厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）近日，成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月19日起，《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道（CCTV-1）播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸，一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适，一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜，医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天，我来到了贵阳著名的朱昌集市，想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠，成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道，但是你知道吗？多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱，做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
年味家宴，是加热预制菜，快速端出一桌丰盛佳肴，还是系上围裙，亲手烹制一席美味？预制菜风行与家传菜坚守，不是一种对立，而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆，美食不断，对痛风患者而言，饮食需多加注意。近日，厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00