赛艇教练宋胜民：水上的速度与激情让我陶醉

本文转自：沈阳晚报

青涩年华

室内训练

水面上的风采

在平静的水面上，一艘细长的赛艇划过。长长的桨臂有节奏地前后摆动，在水面上留下点阵式的均匀水花。水花化成涟漪，逐渐扩大，向四周荡去。

极具观赏性和韵律感的赛艇运动，由来已久。早在几百年前的伦敦，英格兰贵族们就曾相聚在泰晤士河畔，为水面上挥桨的艇队振臂欢呼，手中还挥舞着点缀了羽毛的华丽礼帽。

时间水流般缓缓前进。同样的东半球，同样的“母亲河”，沈阳浑河比英国泰晤士河的地理纬度还要靠南一些。人们发现，浑河与赛艇运动竟有着堪称完美的适配度。尤其是随着国内外顶尖赛事、专业梯队训练落地沈阳，操着北方口音的国际友人说，浑河是他们见过最美的静水赛道。

“赛艇之都”的美名，像岸边拍起的浪花，一朵接着一朵。为了一项运动，人们走进一座城，有关水的生机与活力，在沈阳不断交会。

飞鸟视角下的浑河城市段

浑河城市段赛艇的热闹，一年四季都在持续。不过，水面上的角逐，通常会从每年5月开始。

浅夏初至，风轻云卷，有着鱼鳞状波纹的沈水便会出现一艘艘着了不同色彩、梭形的精致赛艇。碧空万里下，极具流线感的艇身紧贴着粼粼水面，敏捷地疾驰而过。所到之处，还会留下一条长长的、独特的波浪。

有时艇上是一人独桨，有时是多人协作，在日辉与波光中，无论是艇本身还是划艇的人，都是那样的神采奕奕。两岸纳凉的行人为眼前的景致所吸引，停下脚步，目光穿过垂下的柳丝，投射到水面上。在人们心中，赛艇运动是沈阳时尚、国际范儿的重要代表。

为了一条河，留在一座城

“对，保持匀速呼吸，核心发力、手臂后撤，不要塌腰，尽量去感受能量在每个肌肉群之间的流动。”浑河9号码头的室内训练场里，十几个少年正在重复做着划桨的动作。孩子们的头上、身上，已被汗水打湿。

每个周二、周四的下午，来自不同学校、年级的孩子们组团来到基地学习如何划赛艇。除了常规的体能训练外，通常，孩子们先从划船机开始接触赛艇运动，然后进入室内荡桨池模拟实景。一段时间的积累后，在适宜的季节里，就可以到浑河上体验真正的赛艇了。

宋胜民是沈阳国际赛艇中心训练组组长、总教练，“浑河城市段最宽处有四百余米，几公里长的静水流域满足了赛艇所需的所有要求。而且沈阳的夏天不太热，这一点很重要。”2020年，沈阳国际赛艇中心组建完毕，彼时还在北京执教的宋胜民受邀前来体验，结果划了一圈他就决定留下来，“是那种一见钟情的感觉，浑河城市段实在太美了，虽然北京给的工资会高一些，可我知道，错过浑河一定会后悔。”

赛艇的“好苗子”，也曾驾驭不了艇

即便是专业运动员，宋胜民在第一次下水时，也是状况百出。“我们在岸上荡桨池模拟，那是一种很稳定的环境和状态。水面不一样，会有一些风和浪，艇身会随着水波晃动。两只碳纤维的桨加起来有十几米长，重叠的部分操作不好会‘打架’，经常手忙脚乱把左右手的手背都给抓破了。”宋胜民也是经过很长一段时间，才战胜了他的第一艘艇、第一条河，“专业队的教练跟俱乐部的可不一样，可不会这么手把手地呵护。”

1990年，宋胜民出生在大连。小学三年级时，因为在班里个头最高，他一直都是体育委员，掷铅球尤其厉害。初二那年，体校到学校来选拔学苗，赛艇教练一眼相中了宋胜民。“教练说我个儿高、手臂长，适合划赛艇。”“我妈当时跟我说，如果想去学体育她和我爸都支持，不过得做好吃苦的准备，而且绝对不能半途而废。”宋胜民一边读书，一边天天“泡在水里”。“专业队不比兴趣班，不会给你那么长准备时间，去了就直接下水。”海边出生的宋胜民不怕水，可是他驾驭不了那艘艇，“一动不动艇都会翻，内心越想划好，越划不好。”

每天天一亮，训练队载着队员们和赛艇出发了，把他们送到固定的训练水域训练船便返航，队员们需要自己划艇回到出发地。最开始的那段时间里，宋胜民都是抱着艇游回去的。日子一天挨着一天越走越快，宋胜民在专业队的生活眨眼过去了十年。他也从最初的“翻艇大王”成长为省、市队的顶梁柱。退役后，他离开生活了十余年的广东，回到北方。“北方的赛艇运动已经发展得很有规模了，更年轻的孩子们不必远离故土，在家门口就能获得很好的训练机会，这在我小时候是不敢想的，更何况还有这么好的一条河。”

从河中央看两岸，心境不一样

俱乐部里有一对学员父子，儿子处在青春期很叛逆，埋怨父母只知道工作疏于陪伴自己。在学校接触到赛艇运动后，男孩央求父亲报了名。起初，每次来俱乐部学赛艇，男孩总是紧锁心扉，跟谁也不说话。学了一年多赛艇，尤其是到浑河上划艇后，男孩的心扉渐渐打开了，逢人也知道打招呼了，脸上的笑容多了。后来，男孩的父亲也成为学员。一年夏天，宋胜民看到父子俩乘着两人艇，故意翻进河水里，在泛起的水花中，父子俩笑得是那样开心……

“在河面上看两岸，心情是不一样的，特别开阔。你会觉得自己像是一条水中的鱼，是河的一部分，你会觉得生活中虽然有许多不如意，却也有很多很多的美好。”现在，宋胜民仍会在梦中梦到自己退役，不过醒来时，枕边已没有了泪痕。还有许多的赛艇爱好者，同样在这条河上，得到了治愈。文/关彤