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每日喝点气泡水，降低尿酸不用愁？
本文转自：张家口日报
每日喝点气泡水，降低尿酸不用愁？
专家：白开水才是最佳选择
本报讯（记者 王晓娜 通讯员 赵晓慧）“高尿酸致痛风的人，每天喝点气泡水可以碱化尿液，降低尿酸。”近日，一些市民在网上转发这种说法。对此，市五医院（中西医结合医院）中医科主任张强表示，市民不要盲目相信网传信息，气泡水对降低血尿酸的作用微乎其微，白开水才是降低血尿酸的最佳选择。
近日，市民朱女士脚后跟疼痛无法下地，经检查尿酸585，高尿酸并伴有痛风。吃了一段时间药后，朱女士在网上看到有人转发喝气泡水可以降尿酸，于是每天饮用一瓶。子女对她的做法不理解，进行劝阻，朱女士不予理会。
对此，张强介绍，气泡水中如果不含有小苏打，即碳酸氢钠，对降低尿酸没有作用。这类气泡水的制作原理是利用瞬间的强大压强将食用级的二氧化碳压入水中，形成气泡，因此不能调节尿液酸碱度。“网传的气泡水中所含的二氧化碳进入人体会产生碳酸氢根离子，具有一定的中和尿酸的作用，是没有科学依据的。”
“饮用气泡苏打水理论上对于高尿酸痛风患者是有利的，这类气泡水中添加了碳酸氢钠，可以增加尿液的p H值，有利于尿酸的排出。”张强说，但少量饮用苏打水，对降低尿酸的作用微乎其微，而大量饮用苏打水又会增加钠的摄入量，对健康不利，高尿酸痛风患者最佳选择是白开水。
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快照生成时间：2023-06-07 15:45:31
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