你好！课间十分钟

本文转自：定西日报

你好！课间十分钟

新定西·定西日报通讯员 曲婷婷 焦恩源

课间十分钟是孩子们学习高速路上的“加油站”和“调节器”。近年来，岷县各中小学全面贯彻“双减”要求，结合各自的教育资源，开展了丰富且有特色的课间十分钟活动，把课间十分钟真正还给孩子，让每一个孩子们都能健康快乐成长。

伴随着清脆的下课铃声，孩子们有序的走出教室。捉迷藏、跳绳、丢手绢、老鹰捉小鸡……玩得不亦乐乎，自由奔跑的身影、无忧无虑的笑声，这正是校园课间十分钟该有的样子。

“课间的时候，我们玩老鹰捉小鸡和丢手绢的游戏，放松之后学习起来就更轻松了，就不会变成‘小眼镜儿’和‘小胖墩儿’了。”岷县西城区小学一年级的包梦萱用稚嫩的声音告诉笔者。

保证课间活动时间是促进学生全面发展的基本保障，设置科学有序、全员参与的课间活动，能激发孩子内心更大的能量。课间十分钟的活动是学生成长中非常重要的一环。为此，岷县各学校通过“小课间、大课间”活动，开展了丰富且具有特色的课件十分钟活动。保证了学生“在校每天活动一小时”，全面助力学生健康成长。

“在课间十分钟的活动中，我们提出‘让每一个西小娃都会跳绳，都有好身体’的号召。跳绳可以有效的锻炼学生全身的协调性，培养让孩子们勇于挑战的品质。”岷县西城区小学党支部书记、校长雷亚琴说。

结合小学生身体发育特点和学校特色，寓教于乐，既锻炼孩子们的体质又培养他们的品质，成为很多学校的共识。学生要放松，老师更需要减压。由老师带着孩子一起活动，课间十分钟显得更加有意义。

在岷县梅川镇第二小学课间十分钟活动中，笔者见到英语老师齐瑞儒正在和孩子们一起，卖力的跳着刚刚学会的曳步舞。

“这十分钟对于老师和学生同样的重要，我们带着孩子们一起玩，一方面能够培养与学生的感情，另一方面对于学生的安全也会有更大的保障。”教师齐瑞儒喘着粗气说。

课间十分钟确实不长，但对于孩子来说十分宝贵。在岷县岷阳初级中学，笔者看到九年级的学生们正在教室外的楼道里做俯卧撑或者仰卧起坐。因为楼层高，下楼需要花费时间，所以孩子们索性在原地进行课间十分钟活动。除此之外，部分学校还开展了室内韵律操、手部操等活动，即便受雨雪等天气影响，也仍然能够保证课间十分钟正常开展。

“学生在校时间8个小时，其中有两个30分钟的大课间还有4个10分钟的小课间，学生活动的时间占在校时间的35%以上，学校还完善了教师上课制度，禁止教师拖堂，学校制定了值周制度、课间活动制度，把这项工作纳入了考核。”岷阳初级中学德育主任王青山指着手里的作息时间表，详细地介绍到。

“课间活动的时候，班主任和体育老师共同监管，学校安全措施也很到位，对于孩子们的安全，我们家长没有任何顾虑。”学生家长刘丹丹说道。

让孩子活动起来，让校园热闹起来。不论是充满童真的小学生还是青春期的中学生，能够自由支配这属于他们的十分钟，就能够助力他们健康快乐地成长。