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迈阿密体能教练：梅西总是第一个来最后一个走，是真正的职业球员
6月4日讯 迈阿密国际的体能教练本-扬最近接受了《镜报》采访，并谈到了梅西的工作态度。
本-扬说道：“梅西总是第一个来最后一个走，他是一个真正的职业球员，他有自己的个人激活和力量训练课程，他甚至会在离开阿根廷国家队训练营后的第二天参加训练。他有自己的节奏，有自己的作息时间，这就是为什么他能保持巅峰状态。他做到了所有的事情，他不断鞭策自己，同时也做好了所有的恢复工作。”
“我们一直希望确保球员们能在最激烈的比赛中发挥出色，而我们的训练就能做到这一点。我们有计划地让球员们接受各种训练刺激，模拟比赛要求，并在适当的时候超越比赛要求，以确保他们为最艰难的时刻做好充分准备。为了抵消高强度的影响，我们还不断向球员们宣传恢复、营养的重要性，并确保他们在这个过程中保持良好的恢复和睡眠状态，以确保他们能够继续以这种强度进行训练和比赛，梅西正在接受个人治疗、按摩和恢复，这说明了身边有可以依靠的人的重要性。”
“2026年世界杯即将到来，能成为其中的一员真的很令人兴奋。这里的足球令人难以置信，这项运动正在美国飞速发展。我个人非常喜欢美国，我周游了北美，一直很喜欢他们围绕每项运动所做的表演，我喜欢这个国家的不同州和每个州的不同文化。”
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快照生成时间：2024-06-04 21:45:12
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