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你越跟我犟，最后只能赢了道理，输了我
一禅小和尚曾经说过：争吵的时候，我突然停住了，感觉自己像一个乞丐一样，不过是想要你多爱我一点，可你却只想争个输赢，感觉好没意思。其实你越懂我，我越温柔，也越离不开你，你越跟我犟，最后只能赢了道理，输了我。
争吵是情侣、家庭成员之间最常见的矛盾形式之一。然而，当争吵升级到互相伤害时，就会变得十分糟糕。在争吵时，我们会说出很多话，但实际上我们想传达的信息可能并不是那些话里的具体内容，而是某种更深层次的情感需求。
当我们在争吵时，可能会感到情绪失控，难以理智地处理问题。这时，我们很可能会把自己的情感需求表达得不够清晰，只是通过一些激烈的言辞表达出自己的不满和抗议。然而，这样做的结果往往只会让对方变得更加抵触和防御，从而导致矛盾的激化。
从心理学的角度来看，当我们在争吵时，往往是因为我们的某种情感需求没有被满足。比如，我们可能感到被忽视、被贬低或不被理解。这时，我们会试图通过争吵来让对方感受到我们的情感需求，并希望他们能够更好地理解我们。但当我们的需求得不到满足时，我们会感到更加沮丧和失落。
因此，在争吵时，我们需要更加明确地表达自己的情感需求，而不仅仅是发泄情绪。我们可以试着用“我”语言来表达自己的感受，比如“我感到很沮丧，因为我觉得你没有理解我的感受”，这样可以让对方更加了解我们的情感需求，并更有可能给予我们满足。
此外，我们在争吵时也需要更加注意自己的情绪控制。如果我们的情绪一直处于极度激动的状态，很可能会让对方产生强烈的反感，从而难以有效沟通。因此，我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静理智，以便更好地与对方沟通。
最后，我们需要明确一个事实，那就是争吵并不是解决问题的最好方式。如果我们一直在争吵，很可能会忽略了问题的本质，从而导致矛盾的激化。因此，我们需要尽可能地避免争吵，而是尽量通过有效的沟通方式来解决存在的问题。
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快照生成时间：2023-05-13 14:45:38
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