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人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

类别:情感 发布时间:2023-02-20 20:56:00 来源:感受你的温柔

01卷首语

岁月不饶人,转眼间就会发现自己不再年轻了,很多事情仿佛才刚刚开始,可自己的精力和底气却已经渐渐开始走下坡路了。

年少时,也曾意气风发,策马奔腾。为了实现梦想不知道什么是苦,也不怕疲累。无论身处逆境还是困境,一直努力坚持。

人到中年,为了生活,踏过坎坷和荆棘,却从未想过要停下来。渐渐地,人到奔五的年纪,身体开始走下坡路,出现各种病痛。

林清玄说:“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

人到奔五的年纪,如果开始力不从心,就不要再那么拼,尝试着慢下来。保持良好的心态,看看身边的风景,滋养一下自己的精气神。

人生一辈子,要懂得体谅自己,关爱自己。人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

02人生过半,学会“慢下来”

人生是一个漫长的过程,是由很多领域组成的,既要追求梦想,让人生有更高的价值,但是也要注意心灵之旅,要让生活有诗意,有梦有远方。

人生会经历很多起起伏伏,会吃很多的苦。而且,面对一次又一次的挑战,会失败,会受伤,会产生许多的痛苦和彷徨。

仿佛,不敢停下来一样。因为,害怕一旦停下来,就会走下坡路,命运就不再受自己的控制,只能跟随着风随意飘零。

如果,一个人一直拼命地赶路,会让自己精神处在紧张的状态,生活得过于焦虑,幸福指数反而会降低。

再坚强的人,也会有脆弱的时候。人到奔五的年纪,学着正视自己的需求,学着换一种生活方式,让心灵感受到更多的美好。

人过奔五的年纪,就不要拼命地去赶路,不要让自己没日没夜地工作了学着让自己慢下来,细细地品味生活。

其实,人生应该多一些随遇而安,多一些放下和看开。你会发现一切,并没有你想象的那么糟糕。

人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

03学会量力而行,不要再“折腾”

人生路上,请对自己有清醒的认识。学会量力而行,不要再“折腾”,透支自己。

每一个人都有不同的天赋,也有不同的命数。如果一直在强求的状态中生活,就会失去了以往的初心,也没有了单纯简单的生活。

及时放下过多的欲望,及时地停下来享受慢生活,其实是一种解脱。

人到奔五的年纪,眼前的人,手中已经把握的幸福,都应该去珍惜。得不到的那些东西,不必执着,不必再折腾,而是学着与它们挥手说再见。

人生不必过得如此浮夸,也不必总向往别人的生活。你羡慕别人的生活,其实你的生活也被别人羡慕着。

一个人,有多大的能力,就去规划什么样的生活。不必总是过度消耗财力,营造虚假的繁华。

生活是活给自己的,不是活给其他人看的。不折腾自己,反而会活得越来越透彻。

人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

04凡事看开点,别“折腾”地闹

人老了,凡事看开点,别“折腾”,别闹脾气,别闹情绪。

人生总会有很多“得不到”和“已失去”,如果把失去与遗憾,当成一个又一个的心结,从不主动去解开,从此,你便会郁闷、落寞,觉得人世间对自己不公。

一个人心态越不好,生活越糟糕,越看不到美好。

当一个人,越是看不开,心中便会渐渐积攒怨气,吓跑福气。没有一个好的心态,手中的美好流失的会越来越快。

稻盛和夫在《活法》中写到:“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。”

一个人总是闹情绪,其实是在和自己过不去。

尝试着让自己平静下来,不去想那些让自己不快乐的事情。

不管,那些已经失去的事和人,有多么地可惜。事情已经过去了,就尝试着忘记。让脸上的笑容多起来,才会有更多的福气到来。

人到奔五的年纪,往后就不要再“折腾”了,学会保养自己

05总结

人老了,学会保养自己,学会富养自己往后的日子,怎么轻松,就怎么生活吧。

雪小禅说:“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。那个美妙的东西,是清淡,是安稳,是从容不迫,也是一颗最自然的心。”

人到奔五的年纪,好好爱自己,保养自己的身体,不要过度劳累,不要透支健康去追求虚妄的东西。更不要强求,是你的终归属于你,不是你的费尽心机仍然不属于你。

同时,保持一个好心情,每天都能开开心心的,让人生不断地去沉淀。不必再“折腾”了,好好过好自己的日子。

生命很短暂,学会让自己慢下来,好好去享受人生。

人到奔五的年纪,学会与自己和解,活得更豁达一些,才会有更好的人生。

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