如果有人伤害了你，不要急于原谅，这是一种帮助的表现

人际关系，无论在什么时候，对于很多人来说都会是一个很大的问题，当然也不排除那些自己非常了解的人，他们身边总是站着很多朋友，丝毫不会被人际关系所困扰。

也有一些人很容易陷入人际关系的困境，被别人伤害，却不知道如何处理。被别人欺负久了，不知道应该原谅还是和对方撕逼比较合适。

如果你有这样的困惑，相信心理学上的“破窗效应”一定能帮你解决问题。

“破窗效应”指的是当房子的一扇窗户被打破后，如果不及时修理窗户，并且不惩罚打破窗户的人，那么就会鼓励其他人打破更多的窗户。

这种心理效应的含义是:

所以，如果有人伤害了你，不要急于原谅，这是一种帮助的表现。一旦对方意识到你是一个容易讨价还价的人，他只会越来越不尊重你，对你漠不关心。

有一句话，相信大家都听过:家暴只有零次和无数次。这是有原因的，可以用“破窗效应”来解释。

当妇女第一次遭受家暴时，如果她轻易地选择原谅，甚至向家人隐瞒自己的真实情况，她的丈夫不会因此而怜悯她，她也找不到良心。

从她丈夫的观点来看，他犯罪的代价太低了。没有人责怪他打了他的妻子，她也同样爱他，甚至原谅了他伤害她。

然后下次他心情不好或看着他的妻子时，他仍然会把他的妻子当作出气筒。如果妻子在第一次被虐待时选择反抗，不原谅，甚至公开他的罪行，那么他会因为害怕伤害你的心而停止。

因为他知道你也有底线，不能轻易违背，自然也不敢再对你这样了。

网上有人提出这样一个问题:人际交往在破窗效应下，大家都说你的坏话，应该怎么破?下面，一位网友给了他建议:

不得不说，这位网友给出的答案并不明智，从“破窗效应”来看，这不会让说他坏话的人收敛，反而会纵容对方继续散布伤害你的谣言。

越沉默，坏人就越认为自己是对的。他会想，如果他不对，你为什么不站起来反驳他呢?所以遇到这种事情，最应该做的就是勇敢地站出来捍卫自己的声誉，只有你自己发声，对方才会收敛，别人也能知道你是被陷害的。

类似于校园暴力，在校园里，如果你第一次被欺负，不及时勇敢地捍卫自己的生命安全，别人会觉得你很容易被欺负，他做了错事却没有受到任何惩罚，只会纵容他再一次伤害你。

面对对方的错误行为，坚决为自己辩护，并用适当的手段让他得到应有的教训，只有这样才能防止伤害再次发生。

因此，正如“破窗效应”带给我们的启示，如果有人伤害了你，不要轻易原谅对方，他不会觉得你很好，他会同情你，他只会伤害你。

我们都想受欢迎，但受欢迎并不意味着要牺牲自己的底线。

相比于那些在伤害面前软弱无能的人，那些听话不敢为自己发声的人，一个有原则、有个性、敢于为自己奋斗的人更能被别人喜欢。

你应该记住，无论在婚姻中，还是在人际关系中，还是在工作中，没有人值得我们对自己的不公正，把自己放在第一位，而那些试图伤害你的人，果断地踢出圈子，你才能收获积极的掌声，并因此活得更舒服。