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本文转自:鄂州日报
本报讯 (特约记者张波)5月26日,燕矶中学邀请市青少年服务中心心理咨询师廖春芬来校,开展中考心理减压专题讲座。
讲座现场,廖春芬通过“咿呀学语”互动小游戏引入主题,拉近了与学生的距离,现场气氛活跃。讲座围绕“压力小常识、中考减压策略、减压赋能”等三个方面,层层深入,引导学生认识什么是压力、如何缓解压力、怎样释放压力,引起了学生们的共鸣。
该校利用心理健康教育主题班会,指导学生调整好心态,客观理性对待中考,正确进行自我评价,在劳逸结合中提高学习效率。同时,通过“一对一”进行跟踪心理辅导,与学生、家长交心谈心,形成家校教育合力,帮助学生消除忙乱和焦虑情绪,变压力为动力,从容面对中考。
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快照生成时间:2023-06-06 13:45:19
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