会游泳的你，也需要防溺水

本文转自：许昌日报

会游泳的你，也需要防溺水

□本报记者 张炜华

古人云：“善水者溺于水。”马上要到暑假了，许昌市中心医院院前急救主任韩永旭提醒：呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。因此，在任何情况下，家长都不要让孩子在无监护状态下游泳。如果带孩子去玩水，一些必须知道的防溺水安全知识要学起来。

快速识别溺水

“一般情况下，人溺水后不超过5分钟就会失去意识，最多10分钟就会死亡，捡回一条命的人六成以上有严重的脑损伤。”韩永旭强调，溺水急救，时间就是生命，家长要学会快速识别溺水。

出现溺水后，溺水者会有怎样的反应呢？其实，真正的溺水非常安静。不会游泳的人落水后只会扑腾几下，两三分钟后就会出现溺水反应，这时手臂忙着划水，根本不可能伸出水面；鼻子嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。

因此，一旦爱闹的小朋友突然安静下来，或者有人站在水里两眼无神，对外界的呼叫没有反应，很可能是发生了溺水，要赶快想办法施救。

如何对溺水者施救

要抓住溺水救援的黄金时间，寻找救援工具或将衣服连在一起当作绳索，拉溺水者上岸，不要用手拉手的方式去救援。如果会游泳且经过溺水救援训练，可以从背后接近溺水者，再托起其身体让头露出水面，侧游上岸。

如果发现者是未成年人，切记不要盲目下水救援，要“第一时间”大声呼救，吸引周边的成年人前来救援。

救上岸后怎么做

“很多人把溺水者救上岸后，会立即开展急救。事实上，首先要做的事情是拨打120急救电话，在等待救护车到来之前，开展急救。”韩永旭说，即使溺水者未丧失意识或丧失意识经过急救醒来，也建议到医院进行检查，避免并发症的出现。

那么，现场急救应该怎么做呢？

首先要将溺水者的头倾斜至一侧，清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅。

其次，观察溺水者是否有胸廓畸形或心脏压塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折等情况。如果溺水者有以上情况，要等待救护车救援，不要盲目施救；如果没有以上情况，可以开展心肺复苏急救。

心肺复苏的方法是：双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下端，手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按压。胸外按压要配合人工呼吸，按压30次，做2次人工呼吸。按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；按压至最低点处时，应有一个明显的停顿；放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位。每做5组再次评估溺水者的意识、脉搏和呼吸，不过检查时间一般不超过10秒。

复苏成功后能感觉到溺水者大动脉搏动，溺水者的脸色、嘴唇、指甲或皮肤等色泽再度转红；扩大的瞳孔再度缩小；出现自主呼吸；神志逐渐恢复，有眼球活动，甚至手脚抽动等。

韩永旭提醒，安全无小事。预防溺水，从我做起，增强安全意识，提升自我保护能力，远离溺水悲剧。