温暖伴随 向阳而生

本文转自：安康日报

一位性格内向的女生,在高一上完第一节心理健康课之后,主动找到心理老师。面对老师说出了自己的困扰。在首次沟通中,心理老师鼓励肯定了学生主动来寻求帮助的行为是充满勇气的表现,同时了解到学生日常主要的顾虑和受困的行为后,引导学生给自己设定简单任务,逐渐突破恐惧进行尝试。经过多次的沟通和训练加强,在高一第一学期末,该生整体状态自信了很多,并主动参与了英语演讲比赛,取得了不错的成绩。

像这样的事例在安康中学高新分校还有很多。学生在这里不仅收获学习的进步,也得到了心理提升。

近年来,安康中学高新分校制定了特殊学生群体关爱帮扶制度,开展“一对一”帮扶。针对这类学生,心理老师会和班主任进行联系了解学生具体情况,并根据实际情况安排沟通辅导。主要了解学生的心理状况、社会支持情况、就医情况、身心感受等,给予学生最及时、最有效的支持。通过每个月的特异情况排查和心理危机预警排查,及时更新存在身心特异或偶遇突发事件的学生。

通过心理健康课程、讲座让学生重新认识自我、认识自身困境,给予他们最大的支持和理解,引导学生树立信心应对困难。心理中心还在学生休息时间保持开放,学生在这里放松身心,释放自己。

同时每个班设置两名心理委员,定期举办心理委员培训,同时每个月收集各班的心理晴雨表,从学生的角度了解各班情况,引导学生之间互助。“学生间的观察会更细致敏感,能发现很多我们无法看到的盲区,心理教师和班主任能够及时了解情况、及时干预。”学校心理老师说。

在学校心理办公室门口摆放着心理信箱,学生可以选择匿名或实名书写自己的心情。很多学生会在信箱中分享自己羞于说出口的困扰,信箱不仅成为学生情绪的宣泄窗口,心理老师的回信也能解决学生的困扰,增强学生的信心,很多初始面谈,都是由书信交流开始的。

安康中学高新分校还定期根据学生情况和特殊时间节点,面向家长开设线上、线下心理健康主题讲座,让家长了解孩子的成长特点,掌握正确的沟通相处方式,从身体、心理上陪伴孩子度过情绪、学业压力等难关。除了心理讲座,学校也会在考试前后、假期前后等特殊时间给家长分享心理应对小知识,让家长及时掌握正确的心理健康应对措施。

既有“请进来”到心理中心,也有“走出去”到学生家中。安康中学高新分校每学期会定期组织心理教师和班主任到学生家中家访,这样能从学生所处的环境、家庭氛围、家长教育方式了解学生的整体情况,也能引起家长对孩子心理健康教育的重视。通过家访,一方面了解学生的家庭情况及学生在家的整体状况,另一方面和学生在熟悉的环境中进行进一步的沟通和了解。家访后,不仅能提升学生心理健康水平,更加强了学生家长对孩子身心健康的关注以及正确教养方式的调整。

(安康中学高新分校供稿)